728x90 목 가늘어지는 스트레칭1 동안 얼굴의 연예인들이 습관처럼 하는 "페이스 요가" 방법 총정리 '페이스 요가' 방법 총정리 > 평소 쓰지 않는 얼굴 근육을 움직여주시면, 근육이 부드럽게 풀리고 노폐물이 배출되어 비싼 경락마사지를 받지 않아도 마치 마사지를 받은 것과 같은 효과를 누리실 수 있습니다. 이렇게 팔,다리 근육을 풀어주는 것처럼 얼굴 근육을 움직여 유연하게 해주는 것을 '페이스 요가'라고 합니다. 페이스 요가를 통해 얼굴 붓기를 제거하고 팔자주름을 다림질 하듯 쫙쫙 펴주어 동안 얼굴로 거듭날 수 있을 뿐 아니라, 혈액순환에도 도움이 되어 맑고 매끄러운 피부를 만드는 데도 도움이 된답니다. 오늘 아임파인토리에서 '페이스 요가' 핵심 동작들만 모아왔어요!하루 5분이면 적당하니, 꼭 틈틈이 따라해주시고 동안 얼굴로 거듭나보자구요! ★ 모든 동작은 3회정도 반복해주세요 ★ ※ 페이스 .. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 728x90
