용과 5가지 효능, 부작용, 용과 맛 / 용과 먹는법, 다양한 활용 방법
용과 5가지 효능, 부작용, 용과 맛 / 용과 먹는법, 다양한 활용 방법 용과 용과는 드레곤푸르트 라고도 하며, 가지에 열매가 열린 모습이 마치 용이 여의주를 물고 있는 형상과 닮아서 붙여진 명칭이에요. 붉은 껍질을 벗기면 까만 씨가 콕콕 박힌 흰 과육이 나오는데요, 씨도 같이 먹을 수 있어 먹기 편한 과일이며 맛은 단 맛이 적으며 상큼한 편입니다. 씨들이 톡톡 씹혀 식감이 좋아요. 선인장열매의 한 가지이며 원산지는 중앙아메리카와동남아시아 일부 따뜻한 지역(베트남, 타이완, 중국, 일본 등)에서 재배되고 있습니다. 제주도에서는 특산품으로 용과를 재배하고 있으며 7~8월에 제철을 맞이합니다. 1. 혈관 건강 용과 속 검은색 씨에는 오메가3, 오메가9 등 양질의 불포화지방산이 풍부하여 중성지방 ..
2024. 12. 6.
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