728x90 총콜레스테롤 낮추는 운동1 총콜레스테롤 정상수치 및 낮추는 방법(+좋은 음식 추천) 총콜레스테롤 정상수치 및 낮추는 방법(+좋은 음식 추천) 콜레스테롤은 몸속 세포막과 혈관벽을 구성하는데 사용되고 지방 흡수에 필요한 담즙을 형성하며, 성호르몬, 부산피질모르몬과 같은 필수 호르몬을 만드는 물질입니다. 콜레스테롤 수치는 혈액 내에 들어있는 콜레스테롤 양을 말합니다.혈중 콜레스테롤을 수치화하여 적정 수준과 위험 수준을 나누는 항목은"총콜레스테롤, 중성지방, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤"이렇게 4가지가 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 꼭 필요한 물질이기도 하지만혈액 속에 필요 이상으로 많아질 경우에는 여러 혈관 문제가 발생하는데요,동맥벽에 침전물을 형성하여 동맥 경화증을 일으키므로 적정 수준을 잘 유지하는 것이 중요하답니다. 즉, 총콜레스테롤 수치가 높아지면 급성심근경색,.. 2024. 9. 30. 이전 1 다음 728x90
