728x90 홍삼 인삼 차이1 홍삼 효능, 먹으면 안되는 사람, 좋은 홍삼 고르는 방법 홍삼 효능, 먹으면 안되는 사람, 좋은 홍삼 고르는 방법 홍삼:인삼을 증기에 여러번 찌고 자연이나 고온에서 말린 붉은 색(갈색) 삼 홍삼은 인삼보다 부드럽고 더 달짝지근하여 먹기 편하고 좋습니다. 우리가 시중에서 사먹는 홍삼은 1차 가공한(위 과정) 뿌리홍삼을 물이나 주정으로 추출한 후농축하거나 발효시켜 먹기 편하도록 홍삼액, 홍삼젤리, 홍삼절편 등으로 만든 것입니다. 효능은 인삼과 크게 차이가 없지만,홍삼에 진세노사이드(사포닌 성분)이 더 많이 들어있으며오래묵은 인삼일 수록 이 성분이 더 많이 들어있고(5~6년근 이상),발효 숙성된 것이 좋습니다. 진세노사이드는 면역력 강화에 뛰어난 성분이랍니다. 1. 면역력 증진 홍삼은 신체의 면역기능을 향상시켜 염증을 빠르게 제거해줄 뿐 아니라 감기 예방에도.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 728x90
