728x90 결명자 볶는법1 결명자 결명자차 6가지 효능, 부작용, 카페인, 볶는 방법, 하루 권장섭취량? 결명자 6가지 효능, 부작용, 카페인, 볶는 방법, 끓이는 법, 하루 권장섭취량? 결명자 결명자(決明子)는 콩과의 한해살이풀인 결명의 씨앗을 말합니다.산과 들에 자생하며, 흔히 밭에서 재배하기도 한답니다.'결명자'란 눈을 밝게 해주는 씨앗이란 뜻으로 예로부터 한약재로도 널리 사용되어왔는데요, 사실 눈을 밝게 하고 시력을 돕는 것 외에도 간장과 고혈압, 위가 약한 사람들을 위한 생약제로 쓰이기도 하는 등 다양한 효능이 있답니다. 결명자는 식물의 꽃이 진 뒤 활처럼 굽은 기다란 꼬투리가 열리면 이 꼬투리 속에 씨가 들어 있는데요, 이것을 결명자라고 부른답니다. 1. 눈 건강결명자에 많이 들어있는 '카로틴' 성분은 눈의 피로를 풀어주고 야맹증을 예방하는 효과가 있습니다.또 눈이 피로할 때 발생하는 뻑뻑한 증.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음 728x90
