728x90 두릅 독성1 두릅 6가지 효능 및 부작용, 영양성분 정보 알아보기 두릅 6가지 효능 및 부작용, 영양성분 정보 알아보기 ★ 두릅 효능 6가지 ★ 1. 면역력 강화 두릅에는 사포닌이 풍부하게 들어있으며, 이는 인삼의 대표적인 성분으로 면역력 강화에 탁월한 역할을 합니다.사포닌 뿐 아니라 베타카로틴, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C 등 항산화 성분들도 골고루 들어있어체내 면역력 강화에 뛰어난 효과가 있으며 원기를 회복하는데 좋습니다.계절성 감기나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주고 면역체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 2. 혈관 건강 두릅 속 사포닌 성분은 혈관 내 노폐물 중 유해 콜레스테롤을 녹여서 배출해주는 역할도 하는데요,혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어주고 혈액 흐름을 개선해주어 혈관의 전반적인 건강을 향상시키는데 좋답니다.또한 두릅은 혈관을 확장시켜주는 효능이.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 728x90
