728x90 산수유 임산부1 산수유 효능 5가지 및 부작용, 하루 권장섭취량 알아보기 산수유 효능 5가지 및 부작용, 하루 권장섭취량 알아보기 봄의 전령, 신선이 먹는 열매로도 알려져있는 '산수유',오늘은 산수유에 대해 알아보고 산수유 열매 효능, 그리고 부작용과 섭취 주의사항에 대해 알아보아요.그리고 하루 권장섭취량은 어떻게 되는지 알려드리도록 하겠습니다! 산수유(Cornus officinalis) 층층나무과 낙엽교목에 속하며, "산에 나는 수유"라는 뜻에서 붙여진 이름입니다.나무 키는 4~5m까지 자라납니다.충북 이남지역에서 특히 많이 자라며,전남 구례, 경기도 이천, 경북 의성, 봉화 등지 등에서 많이 재배됩니다. 꽃은 노란색이며 3~4월에 잎보다 먼저 핍니다.열매는 보리쌀 모양의 녹색이었다가 7~8월에 붉게 익으며,다 익은 것을 말리면 대추처럼 보이기도 하며 약재로 많이.. 2024. 10. 21. 이전 1 다음 728x90
