728x90 오디 일일권장량1 뽕나무 열매 '오디' 효능 & 먹는법 (부작용 안내) 뽕나무 열매 '오디' 효능 & 먹는법 (부작용 안내) 작은 포도송이 같이 귀엽게 생긴 오디!새콤달콤 보조개가 쏙 들어가게 맛있는 오디는맛도 좋고 건강에도 탁월하여남녀노소 누구나 기분 좋게 즐길 수 있어요. 오늘은 오디에 대해 알아보고오디의 효능과 부작용, 그리고 하루권장섭취량에 대해 알아보아요. 오디(Mulberry) '오디'는 뽕나무에서 열리는 열매로,지역마다 조금씩 차이가 있지만 주로 4~5월에 꽃이 피고 6월에 열매가 익는답니다.열매는 덜 익었을 때 흰색이었다가 익어가면서 점차 빨간색으로 변하고잘 익이면 짙은 보라색이 됩니다. 오디 열매는 6월에 수확하여 판매가 되지만,거의 판매보다는 동네에서 직접 따먹는 경우가 더 많습니다. 그 이유는 뽕나무 자체가 워낙 흔하게 볼 수 있는 나무라.. 2024. 10. 26. 이전 1 다음 728x90
