728x90 입가주름 페이스요가1 입가 주름 원인, 입가 주름 없애는 방법, 평소 입가주름 막는 생활습관 입가 주름 원인 및 없애는 방법, 입가 주름 막는 생활습관 입가에 주름이 생기면 얼굴이 한층 나이 들어 보이기 때문에 신경이 쓰일 수밖에 없는데요, 오늘은 입가 주름을 방지해주는 얼굴 스트레칭 방법에 대해 소개해드리려고 합니다.이어서 평소 입가주름을 막기 위해서는 어떻게 해야하는지 입가주름 예방 생활수칙도 알려드릴게요! 1. 입안에서 혀 굴리기 (회진법) 혀로 뺨 안쪽, 잇몸 및 입 천장을 회전하듯 골고루 침이 고일 때까지 굴려줍니다.1분~3분 정도하게 되면 입안에 침이 어느 정도 고이게 되는데요, 이때 침을 3번에 나눠 삼킵니다. 나이가 들면 가장 줄어드는 것이 바로 침이며, 회진법을 통해 침을 늘려주고 위장을 편안하게 해줍니다.입안을 움직이며 안면근육을 이완시켜주어 주름 예방에도 물론 좋답니다.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 728x90
