728x90 작두콩차 임산부2 비염에 탁월! 작두콩 / 작두콩차 효능 및 부작용 총정리 비염에 탁월! 작두콩 / 작두콩차 효능 및 부작용 총정리 작두콩? 작두콩은 콩의 한 종류이며, 우리가 시중에서 흔히 보는 콩보다 약 5배나 크기가 큰 콩이랍니다.한국에서는 고려시대부터 약재로 꾸준히 사용되어왔을 만큼 효능이 탁월하며따뜻한 성질을 가지고 있어요. 작두콩은 그냥 먹기보다는 껍질채로 말린 후 마른 프라이팬에 한번 볶아준 후 차로 우려먹는 것이 간편하고 좋아요.콩을 섭취하면 100g당 145~150kcal이지만,차로 우려내어 마시면 칼로리는 낮아지고 풍부한 효능은 얻을 수 있어 볶아서 차로드시는 것을 추천드려요! 효능 7가지 > 1. 염증 완화 작두콩은 항염효과가 뛰어나 체내 염증을 완화시켜주는데 탁월합니다. 관절염, 천식, 비염과 같은 염증성 질환에 효과적이며 특히 비염의 코막힘과 호흡기 증.. 2024. 10. 29. 작두콩차 효능 및 부작용 (+카페인, 올바르게 먹는 법) 작두콩차 효능 및 부작용 (+카페인, 먹는법) 콩깍지가 작두처럼 생겨서 붙여진 이름 '작두콩' 작두콩은 열대아시아, 아프리카, 인도 열대지방이 원산지이며,1년생 덩굴성 한해살이 풀로 약용, 식용으로 재배된답니다. 꼬투리 안에는 콩이 10-14개정도 들어있습니다.국내에서 본격적으로 재배된 것은 90년대 중국으로부터 건너오면서부터 시작되었습니다. 1. 신장 기능 활성화 작두콩차는 신장 기능을 더욱 활성화해주어 신장건강에 순기능을 하는 것으로 알려져있습니다.신장 관련 질환으로 인해 발생하는 기력 저하, 혈뇨, 비만 등과 같은 질병에 도움이 된답니다.특히 '이수 작용'을 하여 수분 섭취 및 배설을 원활하게 하여 체내 염증 완화 및 노폐물 배출에도 좋습니다. 2. 알레르기 및 비염증상 완화 작두콩 속.. 2024. 9. 30. 이전 1 다음 728x90
