728x90 체온 올리는방법1 겨울철 추위 안 타는 방법 대공개! 내 몸 활용법 5가지 겨울철 추위 안 타는 방법 대공개! 내 몸 활용법 5가지 추위 많이 타는 분들 주목! 갑자기 기온이 뚝 떨어진 요즘, 추위를 많이 타는 분들은 두려워지기 시작합니다.심장까지 뻐근할 정도로 추위에 유난히 약한 분들을 위해오늘 포스팅을 준비했습니다.추위 안타는 방법 5가지,준비 되셨다면 아래로 따라와주세요:D 1. 삼목(목, 손목, 발목) 감싸기 바람이 드나드는 부위를 잘 감싸주면 체온을 유지하는데 매우 도움이 된답니다.특히 뒷목의 경우 체온을 따뜻하게 유지하는데 중요한 부위인데요, 목도리나 스카프로 뒷목을 잘 감싸주시고 가능하면 한바퀴를 길게 둘러 바람이 들어오지 못하도록 잘 막아주시는 것이 가장 좋습니다. 또한 팔목이나 발목에 고무줄이 들어있거나 조일 수 있도록 되어 있다면,몸 안으로 찬 기운이 .. 2024. 11. 18. 이전 1 다음 728x90
