728x90 커피 마시는 시간대1 커피, 꼭 마셔야 한다면 똑똑하게 마시자! 커피에 대한 모든것! 커피, 언제 어떻게 얼마나 마셔야 할까요? -커피에 대한 필수 지식, 커피로 수혈하는 직장인들 모두 집중! 모닝커피로 시작하는 아침! 꼭 커피를 마셔야 아침 루틴을 시작하는 느낌이 든다는 분들이 생각보다 많습니다. 바로 커피의 각성 효과 때문인데요, 우리 현대인들에게 커피는 어느새 끼니처럼 챙겨 마시기도 하는 음료가 되었습니다. 이렇게 우리의 생활에 언제부터인가 늘 함께하는 커피, 오늘 이 '커피'에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 이 커피의 이점과 주의해야 할 점에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 그리고 이어서 커피를 언제, 어떻게 마셔야 좋을지 살펴보겠습니다! 커피의 장점 1. 집중력 향상 커피 속 카페인은 우리 몸속 '아데노신'(이완을 촉진하는 신경전달물질) 효과를 차단하는 자극제 역할.. 2024. 3. 27. 이전 1 다음 728x90