침향환 효능 6가지, 부작용 및 주의사항, 복용법 총정리!

침향환 효능 6가지, 부작용 및 주의사항, 복용법 총정리

 

 

 

침향환

:  '침향'이라는 식물에서 추출한 향신료로 만든 한방 제제,
귀한 약재 '침향'을 원료로 사용하여 먹기 쉽게 만든 건강식품

(환을 가공할 때 산수유,녹용,오미자,상황버섯 등 다른 약재들도 함께 배합하여 사용)


세계 3대 향을 꼽으라면,

사향노루의 향낭에서 얻는 '사향',

향유고래의 소화기관에서 얻는 '용연향',

침향나무에서 얻는 '침향'이 있습니다.

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출처: 미주중앙일보

 

침향은 침향나무가 스스로를 치유할 때 분비하는 '수지'라는 진액 물질이

오랜 시간 침착되어 형성된 것으로,
동남아시아, 인도네시아에서 주로 자생합니다.

 

동남아 열대지역에서만 채취가 가능하고,

침향나무 한 그루당 5~7kg정도 소량밖에 나오지 않아

오래전부터 매우 귀한 약재로 여겨져왔습니다.

 

 

특히 과거 조선시대 왕실에서 왕과 왕비의 기운을 높이기 위할 때처럼

매우 특수한 경우에만 사용되었다고 알려져있어요.

 

향이 독특하고 효능이 뛰어나며,

아주 오랜 역사와 전통적인 사용 경험을 통해 그 안전과 효능이 검증되었답니다.

귀한 분들이나 어른들 선물로 침향환이 인기가 많습니다.

 

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< 침향 효능 6가지 >

 

침향의 다양한 효능에 대해 알아봅시다.

 

1. 항산화 효과 및 항균작용

 

: 침향 속 풍부한 항산화 성분들은 

세포 손상을 막아주고 노화방지에도 좋답니다.

침향은 또한 항균성이 강하여 곰팡이, 박테리아 등에 의한

아토피 피부염, 세균성 질환 치료도 효과가 있어요.

 

2. 염증 억제

 

혈액이 과도하게 응고되어 혈전이 혈관을 막으면

혈액 순환에 장애가 생겨 심혈관 질환을 유발하게 된답니다.

특히 염증은 혈전을 유발할 만큼 위험한 인지 중 하나인데,

침향은 염증을 제거하고 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 주어요.

 

 

 

3.  면역력 증진

 

수지는 침향이 스스로를 보호하고 방어할 때 나오는 물질로

항바이러스 성분인 '알파블레젠'과 '노익산'이 다량 들어있어요.

이 성분들 덕분에 외부에서 침입한 바이러스나 각종 세균으로부터

우리 몸을 보호하고 면역력을 증진시켜준답니다.

 

4. 심신 안정

 

침향의 독특한 향과 성분으로

스트레스가 많은 현대인들에게 도움이 될 수 있습니다.

실제로 침향에는 신경 안정 효과가 있답니다.

침향 속 정유 성분 "아가로스피롤"은

예민해진 신경을 이완시켜주고 마음을 빠르게 진정시켜주어

불면증 해소에도 도움이 돈답니다.

 

5. 혈관 건강 도움

 

침향 속 베타셀리넨 성분은

혈관 속 노폐물 제거 및 배출에 도움을 줍니다.

뇌 혈류를 원활하게 해주어 인지 기능 개선에 효과가 있어

치매, 알츠하이머 예방에 도움이 되며

위 증상을 특징으로 하는 뇌혈관질환 예방에도 좋아요.

 

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<침향 부작용 및 주의사항>

 

-소화기계 이상증상 (복통, 설사, 구토 등)

-몸이 찬 성질의 분들은 주의(침향환은 따뜻한 성질)

-드물게 알레르기 반응(두통, 어지러움, 울럼거림 등)

 

 

그외 주의(참고)사항:

 

-침향환으로 가공할 때 다른 약재들도 함께 배합하여 만들기 때문에,

 체질적인 부분을 고려한 후 구매하시면 기대하시는 효능에 맞춰 드실 수 있습니다.

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< 침향환 먹는법 / 복용법 >

 

침향환 효능을 제대로 보기 위해서는 

권장 섭취량을 잘 지키는 것이 중요하답니다!

 

또한 침향은 열을 가하면 효능이 손실될 수 있으므로

환을 씹은 후 차가운 물/미지근한 물로 삼키는 것이 좋아요.

 

-일일 권장섭취량: 제품별 섭취량 확인 필수

(일반적인 권장 섭취량: 하루 1~2개)

 

-섭취 시간: 아침 공복이나 취침 전에 섭취 권장

 

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침향환 드시고

모두 건강하시길 바랍니다.

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