2025 새해 목표 예시 / 새해 목표 리스트/ 버킷리스트 작성 방법 꿀팁

2025 새해 목표 예시 / 새해 목표 순위 / 버킷리스트 작성 방법 꿀팁

 

안녕하세요!

 

모두 새해 목표 리스트 작성해보셨나요?

매년 새해 다짐을 하지만 막상 리스트를 따로 작성하시는 분들은 많이 없는데요,

새해 목표 리스트를 작성하면 이룰 확률이 더욱 높아진답니다.

 

이번 기회에 새해 목표 다짐에서 그치지 마시고 작성까지 한번 해보는건 어떨까요?

이루고 싶은 목표를 쭉 작성하는 것을 "버킷리스트"라고 합니다.

 

가볍게 적어낼 새해 목표 예시가 필요하신 분들은 바로 아래를 참고해주시고, 

버킷리스트 작성 방법은 아래로 쭉 내려주세요.

 

 

새해 목표 예시

 

 

1. 소셜미디어에서 멀어지기/소셜미디어 휴식시간 갖기

2. 자원봉사 다니기/정기 기부하기

3. 재테크 동호회 가입하기/재테크 강의 듣기

4. 독서모임 가입하기/책 한달에 1권 읽기

5. 하루 7시간씩 자기

6. 금연/금주하기

7. 자격증 따기/토익 200점 올리기/대학원 들어가기

8. 가족들과 일주일에 한번씩 밥먹기

9. 거짓말하는 습관 고치기/손톱 물어뜯는 습관 없애기(나쁜 습관 없애기)

10. 새로운 취미활동 시작

11. 신용카드 없애기

12. 가계부 작성하기/현금흐름표 작성하기

13. 적금/예금 가입하기

14. 해외여행 가까운 곳이라도 가기

15. 아침에 일어나서 스트레칭하기/일주일에 3번씩 운동하기/한 사이즈 줄이기

16. 약속시간 30분씩 일찍 나가기

17. 항상 메모하는 습관 들이기, 화가 날 때 말 멈추기(좋은 습관 들이기)

18. 1년 안에 500만원 모으기

19. 하루에 한번 거울 보며 웃기/하루 한번 "감사합니다" 인사하기

20. 좋아하는 이성에게 고백하기

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< 2024년 새해 목표 순위 >

 

< 2024년 새해 소원 순위 >

 

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새해 목표를 이루는 마법, " 버킷리스트"

 

새해 목표를 달성하기 위한 가장 좋은 방법은 바로 "버킷리스트 작성" 입니다.

처음에는 번거롭다고 느껴질 수 있겠지만, 막상 작성 후 하나씩 성취하다보면 어느새 즐거운 하나의 이벤트로 생각하고 있는 모습을 발견하실 수 있을거에요.

 

버킷리스트는 처음 작성할 때는 어떻게 써야할지 몰라 막연하게 작성하는 경우가 많은데요,

최대한 구체적으로 적어주셔야 이룰 확률이 높아진답니다.

 

이와 같이 버킷리스트 달성률을 높이는 방법에는 작성시 요령이 중요한데요,

그 꿀팁을 지금부터 알려드리려고 합니다!

 

아래는 버킷리스트 작성 요령입니다.

꼭 읽어보시고 예쁜 나만의 공책을 사서 버킷리스트 작성을 해보시길 바랍니다.

 

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< 버킷 리스트 작성 방법 >

1. 마감기한을 명시하기 (단기/중기/장기)

 

달성률을 높이려면 마감기한을 정해놓는 것이 좋아요.

너무 무리하지 않도록 넉넉히 기간을 잡아 기간을 명시합니다.

 

ex)  단기목표 ‘일주일 내로 운동을 등록하겠다’

중기목표 ‘이번 달 안에 책을 다 읽겠다’

장기목표 ‘올해 안에 일본에 여행 다녀오겠다’

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2. 구체적으로 작성하기

 

최대한 구체적으로 적는 것이 좋아요.

머리속으로 그 장면을 구체적으로 상상하면 더욱 달성률이 높아진답니다.

ex) 수상스키 타보기→이번 여름에 가평에서 수상스키 타보기

 

3. 카테고리 나누어 작성하기

 

테마를 나누지 않으면 내용이 중복되거나

놓친 내용이 생길 수 있습니다.

본만의 카테고리를 분류하여 작성해봅니다.

 

ex)

카테고리	세부사항
배우고 싶은 것	언어, 자격증, 댄스, 악기 등
여행	여행 중 하고 싶은 것, 가고 싶은 곳
행복	취미, 이벤트 (친구들과 파티하기)
커리어	인생에서 이루고자 하는 꿈/목표, 직장에서의 성취
관계	가족, 연인, 친구와 같이 하고싶은 것
리빙	나만의 공간/원룸/자취방 인테리어 꾸미기
재테크	재무 관리 계획, 재정적 목표, 현금 흐름 파악
건강/뷰티	재무 관리 계획, 재정적 목표, 현금 흐름 파악
도전	이전까지 시도해보지 않은 일
라이프	버킷리스트 작성/결산, 만다라트, 이키가이 쓰기 등

 

 

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3. 시간을 들여 고민하며 작성하기

 

남이 쓰던 목록을 참고해서 쓰다보면

본인이 원하던 것과 거리가 멀더라도 쓰는 경우가 있어요.

점점 쓰다보면 버킷리스트 작성 요령도 늘고 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 

점차 들여다보는 눈도 길러져요.

하지만 작성 시 최대한 "내가 원하는게 뭘까?"를 고민하며 써보도록 해요.

 

 

5. 사소한 것도 섞어서 작성하기

 

굳이 큼직한 일들만 작성할 필요가 없으며,

이루기 어려운 일들만 작성하면 오히려 버킷리스트 이루는 속도가 더뎌져

성취 욕구가 떨어질 수 있어요.

'혼자 영화관 가보기', '버스 한정거장 내려서 걸어가기' 등

사소한 목표도 작성한다면 버킷리스트 작성도 지우는 재미도 넘칠거예요.

 

 

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앞으로 나아가는 비결은 일단 시작하는 것이다.

The secret of getting ahead is getting started.

-마크 트웨인 Mark Twain