728x90 도토리묵 양념장만들기1 도토리묵 데치는법 & 양념장 & 무침 만드는 방법 /도토리묵 효능,칼로리 도토리묵 데치는법 & 양념장 & 무침 만드는 방법 /도토리묵 효능,칼로리도토리보통 떡갈나무 열매를 '도토리'라고 부릅니다.품종에 따라 모양이 조금씩 다른데요, 동그랗게 생긴 도토리도 있고 타원형과 같이 길쭉하게 생긴 것도 있습니다.색깔이나 크기에도 조금씩 차이가 있어요.이렇게 품종마다 차이가 있지만 대부분 식용이 가능합니다. 도토리묵 100g은 40~50kcal 이며, 도토리묵 100g의 양은 도토리묵 1모의 약 1/4에 해당합니다.도토리묵 한 모의 무게는 400g (칼로리: 200kcal)정도 됩니다. 도토리묵 한 모를 다 먹어도 칼로리는 약 200kcal로 밥 2/3에 해당하여 낮은 칼로리를 자랑합니다.물론 이는 양념장은 제외한 칼로리로, 너무 짜지 않게만 먹는다면 20~30kcal를 더해주시면 됩.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 728x90
