728x90 딸기 하루권장량1 딸기 제철/ 딸기 효능 & 부작용/ 딸기 영양성분 및 칼로리 정보 딸기 제철/ 딸기 효능 & 부작용/ 딸기 영양성분 및 칼로리 정보 딸기 제철/ 딸기 효능 & 부작용/ 딸기 영양성분 및 칼로리 정보 자연적으로 딸기가 제철을 맞는 시기는 5월 중순~ 6월 초여름 입니다.하지만 이는 1970년대 노지재배로 딸기를 수확하던 시절에 말하던 제철 기간이며,최근에는 상품성이 균일한 하우스 재배 딸기를 더 많이 먹는 추세입니다. ★ 하우스 재배 딸기 제철 ★ ▷ 11월 말~2월 효능 5가지 > 1. 면역력 향상비타민c가 풍부하게 들어있어 면역력을 강화 시켜주며 각종 질병을 예방 합니다딸기의 대표 영양소는 비타민C이며, 귤의 1.6배, 키위의 2.6배에 달하는 비타민C를 함유하고 있어요.보통 크기의 딸기 4알이면 성인의 비타민C 하루 권장 섭취량을 충족할 수 있답니다... 2024. 11. 1. 이전 1 다음 728x90
