728x90 피부에 좋은 음식2 초간단 천연팩 만드는 법 4가지, 천연팩 하는 방법, 피부에 좋은 식단 추천 등 초간단 천연팩 만드는 법 4가지, 천연팩 하는 방법, 피부에 좋은 식단 추천 등 안녕하세요!오늘은 각종 TV 건강 프로그램에서 소개된 팩 정보를 들고왔어요.40~50대 초동안 여성들이 평소 즐겨 하는 팩 정보를 깔끔하게 정리했습니다. 우선 팩 종류와 비율, 그리고 팩 하는 방법에 대해서 소개해드릴게요.또 방송에서 소개된 '피부를 위한 식단/음식' 까지 알려드리도록 하겠습니다. 잘 따라하셔서우리 모두 꿀피부로 거듭나자구요:D 1. 들깨가루 팩 들깨가루 2스푼 + 플레인 요거트 반통 + 꿀 한 스푼 2. 율무팩 생 율무가루 1스푼, 달걀 흰자 2개, 꿀 1스푼 3. 돌고래팩 토사자 반스푼, 쌀겨 반스푼, 연잎 파우더 반스푼, 꿀/우유/요거트 1스푼 4. 누룩팩 누룩가루 2스푼, 들기름 1스푼, 꿀 1스푼,.. 2025. 1. 17. 한국 새해 명절 선물! 피부에 좋은 영양제 성분 추천! (feat. 음식) 다가오는 명절을 위한 피부 영양제 성분 추천 리스트! (특정 상품x) 아름답고 빛나는 피부는 건강관리의 반영으로 여겨지기도 합니다. 그중에서도 밝은 안색을 유지하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단을 통한 것이라 할 수 있습니다. 예전 한 광고에서 "먹지 마세요. 피부에 양보하세요~"라고 하는 대사가 있었다. 그만큼 성분을 착하게 한다는 의미겠지만, 어쨌든 중요한 것은 잘 먹으면 피부 건강으로도 간다. 피부가 얼마나 건강하게 잘 관리되었는지는, 매일매일 피부 관리 습관을 어떻게 들였는지와 사용하는 화장품도 물론 중요하지만, 무엇보다도 우리가 섭취하는 영양소에 크게 영향을 받습니다. 오늘 포스팅에서 우리는 맛있을 뿐만 아니라 피부 건강을 증진시키는 데 도움이 되는 다양한 영양제와 음식에 .. 2023. 12. 26. 이전 1 다음 728x90
