728x90 일상정보388 코큐텐(CoQ10)효능 6가지, 부작용, 섭취 방법 (복용량, 시간 등) 코큐텐(CoQ10)효능 6가지, 부작용, 섭취 방법 (복용량, 시간 등) '코엔자임Q10', 줄여서 '코큐텐'이라고도 부르는 이 성분은많은 분들이 필수 영양제로 챙겨먹는 것들 중 하나입니다. 구글 이사 출신인 레이 커즈와일은 '불로불사에 상당히 집착하는 사람'으로 유명하며,과거에는 무려 하루 250알의 영양제를 챙겨먹었고, 현재는 100알로 줄였다고 합니다.이렇게 불로불사에 집착하며 영양제에 깊게 파고든 레이 이사는본인이 먹는 수십가지 영양제 중 TOP3를 뽑아 발표하였는데요,그중 하나가 바로 '코엔자임Q10' 으로 밝혀 화제가 되었답니다. 과연 어떤 효능이 있길래 모두가 이렇게 코큐텐에 열광하는걸까요?오늘 아임파인토리에서 알려드릴게요! 코엔자임Q10 (코큐텐)? 체내에서 자연적으로 생성되는 항.. 2024. 10. 23. 버스 내릴 때 카드 못찍었다면? / (+ 버스 환승할인 정보) 버스에서 내릴 때 카드를 못찍었다면? / (+ 버스 환승할인 정보) 서울에는 대중교통이 워낙 잘되어있어 많은 분들이 대중교통을 이용하시는데요,대중교통 비용도 만만찮게 들어 '할인 혜택'에도 관심이 많습니다. 그래서 오늘은 버스 환승할인, "수도권 통합요금제"에 대해 설명드릴거에요! 또 추가로 버스 내릴 때 실수로 카드를 못찍고 내렸다면 (하차 미 태그시) 어떤 불이익이 있는지 함께 깔끔 정리해서 알려드리겠습니다. 수도권 통합요금제란?=수도권 통합환승할인제도 경기도, 서울, 인천 등 수도권에서 시내버스와 지하철(전철), 마을버스를 갈아 탈 때교통수단 종류와 횟수 상관 없이 총 이동거리만큼만 계산하여 요금을 부과하는 방식. 갈아탈 때 통합요금제 적용을 받으려면,탈 때 내릴 때 모두 반드시 단말기에 교.. 2024. 10. 22. 지하철 환승 무료 시간(환승 적용구간, 조건, 주의사항 등) 지하철 환승 무료 시간(환승 적용구간, 조건, 주의사항 등) 서울 "지하철 하차 후 재승차 제도" 서울교통공사에서 2023년 10월부터 확대 적용하여현재 정식 운영중인 '지하철 하차 후 재승차 제도'. 지하철 하차 후 15분 이내 동일 역에서 재승차 할 경우에는기본운임이 차감되는 대신 '환승'이 1회 적용되는 제도입니다. 즉 15분 이내 동일 역, 동일 호선 재승차 시 '무료' 입니다. (환승횟수 1회 차감) 주의* 1회권, 정기권 제외 제도를 도입하게 된 이유는? 최초 승차 이후 급한 용무 (화장실 이용 등) 혹은목적지를 지나쳐 반대 방향으로 건너가야 하는 상황 등 15분 이내 개찰구 출입이 필요한 이용객을 위하여 나간 후 15분 이내로 재승차시,기본운임 부과 면제(환승횟수 1회 차.. 2024. 10. 22. 영화관별 외부음식(술 포함) 반입여부, 팝콘/음료 리필정보 영화관별 외부음식(술 포함) 반입여부, 팝콘/음료 리필정보 영화관에 외부음식 반입, 가능할까요? 롯데시네마, CGV, 메가박스 등 극장마다 정책이 약간씩은 다릅니다만큰 의미로 보면 모두 가능합니다. 아래 각 영화관 별 외부 음식 반입정책을 소개해드릴게요. 그리고 영화관 대표음식 중 하나인, 음료와 팝콘!팝콘/음료 리필 정보에 대해서도 함께 알려드릴게요! 외부음식, 가져가도 되나요? 2008년 공정거래위원회 권고에 따라,극장 내 외부 음식 반입이 가능해졌습니다. 치킨, 김밥, 피자, 햄버거 등 외부 음식 모두 가능합니다. 물론 술(맥주, 와인 등)도 가능합니다. 하지만 회초밥처럼 흘리기 쉽거나 족발, 순대처럼냄새가 많이 나는 음식은 상식적으로 피하는 것이 좋겠지요. 예의상 주위 사람의 영화 몰.. 2024. 10. 21. 영화관 자리 추천/좋은 자리/좌석 선택 꿀팁/명당 자리는 어디? 영화관 자리 추천/좋은 자리/좌석 선택 꿀팁/명당 자리는 어디? 여러 사람과 함께 영화를 보기 위해 대표로 예매하다보면 늘 자리가 고민이 됩니다. '자막볼 땐 어디서 보는 것이 좋다', '어디서 보는 것이 눈 피로가 덜하다','눈이 잘 안보일 땐 어느 자리가 가깝다' 서로 꿀팁을 공유하지만,사람마다 좋다는 곳이 달라 도대체 어느 정보가 맞는 것인지 모르겠습니다. 그래서 오늘 아임파인토리에서 정확하게 딱! 정리해드리려고 합니다. 일반 2D영화, 외국영화, 3D나 4D, 아이맥스나 스크린X 에서 볼 때어디가 좋은 자리인지 보기 쉽게 정리해드릴게요~ 1. 일반 2D영화 (한국 / 해외영화) 2D영화는 우리가 일반적으로 보는 스크린 영화입니다. -"한국영화" 라면, 중앙 좌석 추천! 한국 영화는 외.. 2024. 10. 21. 라면 "스프만,국물만,면만" 먹었을때 칼로리(라면 종류별로 깔끔정리) 라면 "스프만,국물만,면만" 먹었을 때 칼로리(신라면/안성탕면/삼양라면/진라면 매운맛) 안녕하세요! 다들 라면 좋아하시나요?냄새가 기가 막힌 라면은 다이어트 중에도 참기 힘든 음식이지요.오늘은 칼로리 계산할 때 편하시라고 라면 칼로리 정보를 들고왔어요! 라면을 면만 먹었을 때나, 국물만 먹거나, 혹은 스프만 따로 음식에 넣었을 때칼로리가 얼마인지 궁금하지 않으셨나요? 오늘 아임파인토리에서 다 알려드릴게요:D 1. (농심) 신라면 영양성분 중량120g칼로리500kcal탄수화물79g단백질10g지방16g나트륨1,790mg 1봉지 기준 120g ▷ 열량: 500kcal▷ 스프 1개 칼로리: 12kcal (10g)▷ 면 1개 칼로리: 488kcal▷ 끓여서 면만 건져 먹었을 때 칼로리: 356~400kcal(.. 2024. 10. 21. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 65 다음 728x90
