스타벅스 음료 칼로리 & 카페인 정보 / 칼로리 낮은 음료 추천

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<스타벅스 음료 칼로리>

스타벅스 메뉴/칼로리/당류/단백질/나트륨/포화지방/카페인

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<스타벅스 음료 추천>

1. 칼로리 낮은 스타벅스 음료 BEST5
2. 달달한데 생각보다 칼로리 낮은 음료 BEST 5

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<스타벅스 음료 칼로리>

★1★

콜드 브루 커피

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
나이트로 바닐라 크림	80	10	1	40	2	232
나이트로 콜드 브루	5	0	0	5	0	245
돌체 콜드 브루	265	29	8	130	9	155
리저브 나이트로	5	0	0	0	0	190
리저브 콜드 브루	5	0	0	0	0	190
막걸리향 크림 콜드 브루	300	32	3	65	13	53
민트 콜드 브루	100	23	0	0	0	415
바닐라 크림 콜드 브루	125	11	3	58	6	155
시그니처 더 블랙 콜드 브루	25	0	0	50	0	680
여수 윤슬 헤이즐넛 콜드브루	245	27	5	85	9	53
오트 콜드 브루	120	14	1	95	0.3	65
제주 비자림 콜드 브루	360	39	11	140	8	305
콜드 브루	5	0	0	11	0	155
콜드 브루(Trenta)	5	0	0	25	0	360
콜드 브루 몰트	505	41	7	150	20	190
콜드 브루 플로트	225	18	3	70	10	190

 

★2★

브루드 커피

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
아이스 커피	5	0	0	10	0	140
오늘의 커피	5	0	0	15	0	260

 

★3★

에스프레소

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
올레아토 골든폼 아이스 쉐이큰 에스프레소 with 헤이즐넛	245	11	3	45	2.8	170
프렌치 바닐라 라떼	205	24	3	130	8	170
에스프레소 콘 파나	30	1	0	0	1.5	75
에스프레소 마키아또	10	0	1	0	0	75
아이스 카페 아메리카노	10	0	1	5	0	150
카페 아메리카노	10	0	1	5	0	150
아이스 카라멜 마키아또	190	22	6	110	4.6	75
카라멜 마키아또	200	22	8	130	5	75
아이스 카푸치노	110	9	6	90	3.5	75
카푸치노	110	8	6	70	3	75
라벤더 카페 브레베	400	30	8	140	22	105
바닐라 빈 라떼	245	27	9	150	6	210
사케라또 비안코 오버 아이스	270	14	3	45	18	315
스타벅스 1호점 바닐라 빈 라떼	234	27	9	150	6	210
스타벅스 1호점 카페 라떼	191	15	10	150	6	210
스타벅스 돌체 라떼	255	39	12	190	2.6	150
아이스 라벤더 카페 브레베	335	27	6	110	18	105
아이스 바닐라 빈 라떼	155	20	5	75	2.9	210
아이스 스타벅스 1호점 바닐라 빈 라떼	159	21	6	90	2.9	210
아이스 스타벅스 1호점 카페 라떼	117	9	6	100	3.2	210
아이스 스타벅스 돌체 라떼	230	35	10	145	2.5	150
아이스 인절미 크림 라떼	450	43	9	180	16	75
아이스 카페 라떼	110	8	6	75	3.5	75
인절미 크림 라떼	530	49	12	250	19	75
카페 라떼	180	13	10	115	5	75
아이스 카페 모카	250	21	7	70	8	95
아이스 화이트 초콜릿 모카	335	41	8	160	8	75
카페 모카	290	25	10	105	9	95
클래식 민트 모카	335	43	4	200	0.7	210
화이트 초콜릿 모카	405	47	12	230	11	75
아이스 플랫 화이트	120	9	6	90	3.5	130
플랫 화이트	170	13	8	130	5	130
바닐라 스타벅스 더블 샷	125	14	2	30	4.5	150
블론드 바닐라 더블 샷 마키아또	315	31	8	130	12	170
사케라또 아포가토	290	30	4	70	10	210
스파클링 시트러스 에스프레소	65	15	0	5	0	105
아이스 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또	195	22	5	65	6	170
에스프레소	5	0	0	0	0	75
커피 스타벅스 더블 샷	125	14	3	28.5	5	150
클래식 아포가토	240	18	4	70	10	210
헤이즐넛 스타벅스 더블 샷	125	14	3	28.5	5	150

 

★4★

프라푸치노

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
더 멜론 오브 멜론 프라푸치노	245	41	2	65	6	0
송당 자몽 망고 코코 프라푸치노	365	49	2	320	11	0
에스프레소 프라푸치노	145	29	2	115	1.1	120
자바 칩 프라푸치노	340	42	6	180	9	100
카라멜 프라푸치노	300	39	4	190	7	85
화이트 초콜릿 모카 프라푸치노	265	43	4	160	6	85
제주 까망 크림 프라푸치노	600	79	9	330	7	0
제주 말차 크림 프라푸치노	230	28	5	150	7	60
제주 쑥떡 크림 프라푸치노	460	57	8	250	10	0
초콜릿 크림 칩 프라푸치노	300	40	6	160	7	10
화이트 타이거 프라푸치노	410	57	5	220	14	0

 

★5★

블렌디드

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
스타벅스 판다 쿠키 블렌디드	310	47	8	220	8	0
제주 팔삭 자몽 허니 블렌디드	172	39	1	10	0	0
망고 패션 티 블렌디드	150	29	2	105	0	0
북한산 레몬 얼 그레이 블렌디드	110	25	0	10	0.1	8
스타벅스 클래식 밀크티 블렌디드	315	37	3	55	13	60
여수 바다 유자 블렌디드	235	57	0	10	0	0
딸기 딜라이트 요거트 블렌디드	310	43	10	110	4.3	0
망고 바나나 블렌디드	290	45	4	130	0.9	0
코튼 스카이 요거트 블렌디드	270	41	4	65	1.8	0
피치 망고 블렌디드	225	32	1	100	0	0

 

★6★

스타벅스 리프레셔

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔(Trenta)	265	62	1	0	0	73
딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔	105	24	1	0	0	30
망고 용과 레모네이드 스타벅스 리프레셔	95	23	0	35	0	25

 

★7★

스타벅스 피지오

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
레드 애플 피지오	110	26	0	10	0	0
리버 피치 피지오	155	22	0	45	0	0
아이스크림 레드 애플 피지오	240	36	2	45	5	0
여수 바다 자몽 피지오	250	45	1	105	0	0
유자 패션 피지오	145	36	0	5	0	0
제주팔삭 셔벗 피지오	165	38	0	5	0	0
제주팔삭 피지오	150	34	0	5	0	0
쿨 라임 피지오	105	25	0	20	0	110
피치 딸기 피지오	145	26	0	20	0	37

 

★8★

티(티바나)

* Tall 사이즈 기준

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
런던 포그 티 라떼	105	17	5	75	0.8	70
아이스 런던 포그 티 라떼	85	16	3	50	0.5	31
민트 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
아이스 민트 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
아이스 얼 그레이 티	0	0	0	0	0	50
아이스 유스베리 티	0	0	0	0	0	20
아이스 유자 민트 티	145	37	0	5	0	0
아이스 잉글리쉬 브렉퍼스트 티	0	0	0	0	0	40
아이스 제주 유기농 녹차로 만든 티	0	0	0	0	0	16
아이스 제주팔삭 & 자몽 허니 블랙 티	140	38	0	5	0	27
아이스 캐모마일 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
아이스 히비스커스 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
얼 그레이 티	0	0	0	0	0	70
유스베리 티	0	0	0	0	0	20
유자 민트 티	235	58	0	10	0	0
잉글리쉬 브렉퍼스트 티	0	0	0	0	0	70
자몽 허니 블랙 티	125	30	0	5	0	70
제주 유기농 녹차로 만든 티	0	0	0	0	0	16
제주팔삭 & 자몽 허니 블랙 티	140	38	0	5	0	70
캐모마일 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
히비스커스 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
레드 파워 패션 티	190	31	1	40	0	33
레몬 캐모마일 블렌드 티	130	30	0	10	0	0
복숭아 아이스 티(Trenta)	255	34	1	75	0	70
복숭아 아이스 티	110	15	0	35	0	30
복숭아 핫 티	160	21	0	50	0	70
아이스 레몬 캐모마일 블렌드 티	130	30	0	10	0	0
아이스 자몽 허니 블랙 티	125	30	0	5	0	30
아이스 자몽 허니 블랙 티(Trenta)	345	79	1	10	0	75
말차 티라미수 라떼	405	38	11	220	15	75
스타벅스 클래식 밀크 티	299	31	5	80	13	190
스타벅스 클래식 밀크 티 보틀	485	50	7	130	21	155
아이스 말차 티라미수 라떼	345	33	8	170	13	75
아이스 스타벅스 클래식 밀크 티	198	21	3	50	9	80
아이스 얼 그레이 바닐라 티 라떼	275	24	7	100	9	29
아이스 제주 말차 라떼	155	16	6	95	3.6	60
아이스 차이 티 라떼	190	31	5	70	3	70
얼 그레이 바닐라 티 라떼	295	26	7	105	10	55
제주 말차 라떼	205	20	9	130	5	60
차이 티 라떼	200	31	6	70	3	70

 

★9★

기타 제조 음료

* Tall 사이즈 기준

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
딸기 콜드폼 초콜릿	255	45	7	110	2	5
시그니처 핫 초콜릿	410	39	13	135	15	15
아이스 시그니처 초콜릿	280	22	8	100	13	15
아이스 티라미수 초콜릿	335	34	7	130	11	10
티라미수 초콜릿	420	41	11	200	14	10
플러피 판다 아이스 초콜릿	415	39	11	150	16	0
플러피 판다 핫 초콜릿	470	48	12	160	17	0
딸기 콜드폼 딸기 라떼	235	41	6	110	2	0
스타벅스 슬래머	235	55	0	0	0	0
스팀 우유	215	18	13	173	7	0
아이스 제주 까망 라떼	440	45	10	210	11	0
우유	240	18	12	200	8	0
제주 까망 라떼	445	49	13	250	7	0
제주팔삭 셔벗	95	22	0	5	0	0

 

★10★

스타벅스 주스(병음료)

 

메뉴	칼로리	당류	단백질	나트륨	포화지방	카페인
ABC 클렌즈 190ML	90	16	1	45	0.1	0
레몬 진저 클렌즈 190ML	100	16	1	0	0.1	0
케일 클렌즈 190ML	90	15	1	15	0.2	0
딸기주스 190ML	110	25	0	30	0	0
망고주스 190ML	117	23	1	15	0	0
스타 루비 자몽 스위트 190ML	129	32	0.2	5	0	0
유기농 오렌지 100% 주스 190ML	95	20	2	5	0	0
유기농 오렌지 100% 주스 591ML	290	62	6	10	0.6	0
케일&사과주스 190ML	105	26	0	25	0	0
핑크 용과 레모네이드 190ML	88	19	0	5	0	0
한라봉주스 190ML	88	20	1	10	0	0
햇사과 주스 190ML	113	27	0.2	10	0	0
햇사과 주스 591ML	360	84	1.3	20	0	0
딸기 가득 요거트 190ML	155	21	4	50	3.2	0
블루베리 요거트 190ML	155	18	5	70	3.6	0

 

---

 

★11★

 

<스타벅스 음료 추천>

 

★ 칼로리 낮은 음료 BEST 5  ★

(티 종류 0kcal 많으나, 커피와 티 제외하고 추천)

 

 

1. 핑크 용과 레모네이드, 한라봉 주스 : 88kcal

2. ABC클렌즈=케일 클렌즈 : 90kcal

3. 유기농 오렌지 100% 주스, 망고 용과 레모네이드 스타벅스 리프레셔, 제주 팔삭셔벗

: 95kcal

4. 쿨라임 피지오 : 105kcal

5. 레드애플 피지오, 북한산 레몬 얼 그레이 블렌디드 : 110kcal

 

 

★  달달한데 생각보다 낮은 칼로리 음료 BEST 5 ★

 

 

 

1. 카푸치노: 110kcal

2. 바닐라 크림 콜드 브루: 125kcal

3. 오트 콜드 브루 : 120kcal

4. 아이스 제주 말차라떼: 155kcal

5. 자몽허니블랙티: 125kcal

 

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다음에 또 뵈어요:D

 

감사합니다!