칼로리 낮은 과자 추천(칼로리 순위 / 다이어트 할 때 과자 추천 / WORST 10)

칼로리 낮은 과자 추천

( 칼로리 순위 / 의외로 칼로리 낮은 과자 / 다이어트 중 피해야 할 과자 )

 

 

 < 칼로리 낮은 과자 추천 (단위: kcal)>

 

-크라운 산도(100)

 

-마켓 오 다쿠아즈(95)

 

-참크래커(85.7)

 

-엄마손파이(67)

 

-후렌치파이(60)

 

-쿠크다스(46)

 

-빈츠(45)

 

 

3위. 참쌀 설병(30)

2위. 아이비(23)

 

1위. 미주라토스트(30)

 

 <생각보다 칼로리 낮은 과자 (단위: kcal) >

 

 

-양파링(375)

 

-포카칩 오리지날(368)

 

-콘치(365)

 

-바나나킥(320)

 

-무뚝뚝 감자칩(319)

 

-고래밥(232)

 

 

-사또밥(290)

 

 

 <다이어트 중 피해야 할 과자 (단위: kcal) >

 

-콘칲(448)

 

-꿀꽈배기(500)

 

-오레오(500)

 

-오징어땅콩(502)

 

-다이제초코(502)

 

-카라멜콘땅콩(532)

 

-프링글스(532)

 

-에이스(536)

-버터링(546)

 

-쌀로별(550)

 

-치토스(585)

 

3위. 스윙칩(586)

 

 

2위. 홈런볼(587)

1위. 새우깡 블랙(620)