녹용의 5가지 효능, 성분 / 살 찌는 체질 섭취 시 / 먹으면 안되는 사람

녹용의 5가지 효능, 성분 / 살 찌는 체질 섭취 시 / 먹으면 안되는 사람 

 

 

대성한의원 ,한의타임즈

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◈ 녹용이란?

 

한국 경제

 

'녹용'은 새로 자란 수사슴의 뿔을 말합니다.

수사슴 뿔은 1년에 한번씩 떨어지고 새로 자라고 하는데요,

늦봄에 저절로 떨어진 자리에 새로 자란 후 각질화가 되기 전
연한 조직의 털이 골고루 덮여 있는 '수컷의 뿔'이 녹용으로서 가치가 인정됩니다.

 

제일 윗부분을 분골, 아래로 갈수록 각각 상대, 중대, 하대라고 부르며 효능이 달라집니다.

가을이 되어 딱딱하게 경화되고 각질화된 녹용은 녹각이라 하여 효능이 떨어지며

추운 지방에서 채취한 녹용일수록 일반적으로 상급으로 인정합니다. 

 

 

주로 한약재에 사용되는 귀한 재료랍니다.

​녹용은 오래전부터 동양 의학에서 그 높은 가치를 인정받아 약재로 사용해왔으며,

특히 고대 중국의 황제들이 건강 유지와 장수의 비결로녹용을 사용했다는 기록이 있답니다.

 

녹용은 움직임이 저하된 피로나 성기능 무력증에 효과가 있으며

면역조절, 항염증, 항암효과까지 있는 것으로 알려져 한약재에서 자주 사용되는 단골 약재입니다.

 

녹용의 부위별 효능

 

 

 

 

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◈ 녹용의 효능 

 

 

1. 면역력 강화

 

녹용에는 철, 아연, 셀레늄과 같은 메네랄 및 다양한 아미노산이 들어있습니다.

이 성분들은 면역 시스템에 관여하는 물질들인데요, 특히 아연은 면역 세포 활성화를 도와 면역력을 강화시켜줍니다.

또한 셀레늄은 바이러스와 싸우는 항산화 역할을 한답니다.

풍부한 미네랄들은 체내에서 자연 방어 체계를 구축하여 감염에 대한 저항력을 높여주는 역할을 해줍니다.

특히 세포막의 구성요소 중 하나인 '강글리오사이드'와 조혈 작용을 지원하는 '판토크린'이 면역 성분의 핵심인데요,

강글리오사이드는 초유에서도 발견되며 세포 보호와 세균에 대항 저항력을 키우는데 도움을 줍니다.

판토크린은 혈액 속 산소, 영양소 분배를 원활하게 하여 전반적인 면역 기능을 강화시켜줍니다.

 

2. 기력 보충 (성 기능 강화)

 

녹용은 섭취하면 신체의 면역기능이 왕성해질 뿐 아니라 피로에 대한 회복이 빨라집니다.

몸 속 기관들이 효과적으로 제기능을 할 수 있도록 돕고 피로회복, 만성피로 개선에 기여하며

식욕을 돋우고 밤에는 숙면을 취할 수 있도록 하여 전반적으로 활력을 불어넣어 줍니다.

또한 녹용은 성호르몬의 분비를 촉진시켜 남성의 경우에는 발기부전이나 정력이 안좋을 때,

그리고 여성의 경우에는 배란작용을 활발하게 하는데 도움을 준답니다.

 

 

 

3. 뇌세포 활성

 

녹용은 뇌조직 내 RNA와 단백질의 생합성을 증가시켜 지능발달에 도움을 주고

특히 학습능력을 개선시켜주어 학습능력과 집중력이 필요한 학생 및 직장인이 드시면 좋습니다.

또한 항노화 기능으로 노화를 방지하고 개선시켜주어 젊음을 유지하는데 매우 좋다고 알려져있답니다.

『본초강목』에 의하면 "녹용은 지속적으로 생기를 부여하고, 기운을 돋게 해주며 피부보양 효과가 있다"고 나와 있을 만큼 노화방지 및 젊음 유지에 효과적랍니다.

 

4. 성장기 어린이 건강

 

녹용에는 단백질과 철분이 풍부하여 성장기 어린이의 성장발육을 촉진하고 특히 뼈와 근육 강화에 효과적입니다.

식욕부진 아이들의 식욕을 증진시켜주며 골격의 발육불량을 개선시켜주는 효과가 있으며,

또래보다 성장이 느리거나 허약한 체질의 아이의 발육을 촉진시켜주고 골격을 튼튼하게 해준답니다.

녹용 전체 무게의 단 2%를 차지하는 기름 분골은 세포 활동력이 가장 뛰어나며 성장 호르몬이 가득 들어있어 

주로 허약 체질 아이에게 권장되는 식품입니다.

또한 아이들의 지능 발달에 도움을 주고 소화흡수를 도와 영양소를 잘 흡수할 수 있도록 도우며

계절성 감기 바이러스로부터 면역력을 길러주는 효과가 있답니다.

 

 

5. 혈액순환

 

한의학에서는 녹용이 기를 보강해주고 혈액순환을 도와 심혈관계 기능에 도움을 주는 약재로 취급합니다.

혈관을 확장시켜주고 혈액이 응고되고 뭉치는 현상을 방지하여 혈전생성을 막아주어 혈액 순환 개선에 탁월하며, 

고혈압, 동맥경화, 협심증 같은 심혈관 질환 예방 및 완화에 좋답니다.

특히 관상동맥의 떨어진 혈액순환을 원활하게 해주고 혈관을 튼튼하게 하는데 좋다고 알려져있답니다. 

이에 체내 에너지 대사가 활발해져 근육 수축력, 근지구력을 향상시켜주어 피로 회복에도 좋아요.

 

 

 

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◈녹용의 성분

 

 

녹용은 다음과 같은 성분을 함유하고 있습니다.

 

성 분	함량
단백질	83%
지 방	1.1%
탄수화물	1.3%
콜레스테롤	0.61%
미네랄	4.2 %
수분	11.2 %

 

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◈ 녹용 먹으면 안되는 사람 

 

 

 

 

1. 간수치 높은 분들 주의

 

녹용이나 홍삼은 간수치를 높일 수 있으므로

간수치가 높은 분들은 섭취를 제한하시거나 피하는 것이 좋습니다.

 

3. 체열이 있는 경우 주의

 

녹용은 따뜻한 성질로 체온을 높이기때문에,

감염으로 고열이 있는 경우, 열성 체질이면서 고혈압이 심한 경우, 몸에 열이 많은 체질 등은

일시적으로 발열반응이 강해질 수 있기 때문에 녹용 복용을 피하도록 합니다. 

하지만 어린이의 경우 세포분열이 활발하여 쉽게 더워하는데,

이는 성장기 어린이의 특징으로 체질적으로 열이 많다고 보기는 힘들며, 정확한 상담 후 복용이 가능합니다.

 

3. 과다월경의 경우 주의

 

녹용은 조혈작용을 하며 유사 성호르몬 작용도 합니다.

따라서 임산부나 수유부, 과다월경에 해당하는 여성의 경우 녹용 섭취를 제한하거나 섭취를 피하도록 합니다.

 

4. 고령자 및 어린이는 반드시 복용량 지키기

 

연령에 따라 정해진 복용양을 지키지 않으면

설사나 복통, 두통, 코피 등의 부작용을 겪을 수 있습니다.

 

 

※ 자주 묻는 질문: 녹용을 먹으면 살이 찔까?

-녹용이 식용을 증진시켜주는 역할을 하지만, 직접적으로 살이 찌도록 하는 기능을 하지는 않습니다.
녹용이 직접적으로 체중을 증가시킨다는 직접적인 증거는 없으며
오히려 인슐린 감수성을 높여 비만 관련 대사장애 예방에 도움이 될 수 있답니다.
또한 근육 성장 및 회복에도 도움을 주어 대사증진 효과까지 기대해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

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◈ 녹용 먹는 법 

 

풀무원 녹용진

 

1. 녹용 캡슐:

녹용 분말을 캡슐로 만든 것으로 하루 2~3번, 한번에 2~3개씩 복용합니다.

물과 복용하시는 것이 좋습니다.

 

2. 녹용 환:

녹용과 다른 약재를 섞어 환으로 만든 것으로 하루 2~3번 하루 1~2개씩 복용합니다.

물과 복용하시는 것이 좋습니다.

 

3. 녹용 차:

녹용 3~5g정도를 물 350ml에 넣고 10~15분간 끓인 후 걸러서 마시면 됩니다.

향이나 맛이 거슬린다면 꿀을 소량 넣으셔도 됩니다.

 

4. 녹용 액: 

녹용과 다른 약재를 섞어 액으로 만든 것으로 하루 2~3번, 한 번에 10~20ml씩 복용합니다.

물과 복용하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

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"녹용"

섭취량 잘 지켜서 복용해요:D

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