손가락 관절통증, 손가락 마디통증, 손가락 통증 원인 & 병원, 테이핑 방법

손가락 관절통증, 손가락 마디통증, 손가락 통증 원인 & 병원, 테이핑 방법

 

손가락 관절 통증 원인은 매우 다양한데요,

건초염, 류마티스관절염, 퇴행성 관절염, 통풍, 방아쇠수지 등이 대표적입니다.

 

오늘은 손가락 관절 통증 / 손가락 마디 통증의 원인과 질병에 대해 알아보고, 

각각의 치료법에 대해 알아봅시다.

이와 더불어 손가락 마디통증 / 관절통증은 어느 병원으로 가야하는지,

손가락 테이핑은 어떻게 하는지 싹- 정리해서 알려드릴게요!

 

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< 손가락 마디통증 / 관절통증 원인 5가지 >

 

1. 건초염

 

건초염은 건초 또는 활액에 염증이 생긴 것을 의미하는데요, 손가락 마디 통증의 대부분이 경과가 양호한 건초염인 경우가 많습니다. 건초(근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 건을 둘러싼 것) 안에서는 근육을 움직일 때마다 건이 왔다갔다 하는데요, 여기에는 자연스럽고 부드럽게 잘 움직이기 위해 '활액'이라는 것이 들어있습니다.

 

근육이나 관절을 과도하게 사용할 경우 이 건초나 활액에 염증이 발생할 수 있습니다. 보통 검사를 진행하면 특이사항이 발견되지 않으며 아침에 손을 사용할 때 뻣뻣한 그낌고 함께 굽히기 힘들게 됩니다. 건초염 치료는 염증 발생 부위의 사용을 최대한 자제하는 것이며, 경증 건초염의 경우 소염제 및 진통제 사용과 함께 휴식을 취하면 빠르게 호전될 수 있습니다. 

 

불가피하게 손을 사용해야할 경우에는 환부를 고정시켜줄 수 있는 밴드나 보조기를 사용하시면 도움이 됩니다.

건초염은 경과가 양호한 질병이지만 그렇다고 이를 가볍게 생각하고 방치할 경우 건과 근육이 파열될 수 있습니다.

 

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2. 류마티스관절염

 

류마티스관절염은 활막에 염증이 생기는 전신 염증성 질환으로, 증상이 나타남에도 방치할 경우 뼈가 변형될 수도 있으며, 신경, 인대, 힘줄 등 연부조긱에 손상이 심해져 관절을 못쓰게 될 수도 있습니다.

 

류마티스 관절염의 원인은 흡연, 만성 치주염, 만성 폐질환, 비만 등이 원인이 된다고 알려져있으며 어린 나이에도 발생하는 경우도 많지만 노화 또한 원인 인자로 4-~50대 여성에게서 많이 발병됩니다.   

 

류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함, 마디 열감, 붓기 등을 느끼게 됩니다.

아침에 기상한 후 최소 30분 이상 관절의 경직이 발생되며 휴식만으로는 증상이 호전되지 않습니다.

병원에서 꾸준히 치료를 받아야하므로 류마티스관절염이 의심된다면 즉시 검사를 받아보시기를 권장드립니다.

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3. 방아쇠수지

방아쇠수지란 손가락을 구부릴 때 필요한 힘줄에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 마디를 구부렸을 때 '딱딱'소리가 나게 되며 통증이 나타나게 됩니다. 통증은 손가락과 손바닥이 만나는 부분에 생기게 되며, 손가락을 펼 때나 굽힐 때 걸리는 듯한 증상이 생깁니다. 이러한 손가락의 움직임과 '딱딱'소리가 마치 방아쇠를 당기는 것과 비슷해서 '방아쇠 수지'라는 병명이 붙었습니다.

 

  방아쇠수지 증후군은 거의 대부분 과도한 사용이 원인인데요, 드릴과 같이 강한 힘으로 꽉 쥐어야하는 기구를 반복적으로 사용하면 힘줄이나 힘줄을 둘러싼 건막에 염증이 발생하게 되는 것입니다.

 

일반적으로 찜질·휴식 또는 소염진통제 복용으로 증상이 완화될 수 있습니다. 

주사치료를 하였음에도 재발할 때는 국소마취 후 간단한 수술치료를 통해 증상 호전을 기대해볼 수 있씁니다.

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4. 퇴행성관절염

류마티스관절염과 달리 통증이 손가락 끝마디에 국한되며, 퇴행성 관절염의 경우 나이가 들어서 생기는 경우가 많아 주로 50~60대 이상에서 많이 발생하게 됩니다. 

퇴행성관절염은 과도한 손가락 관절 사용으로 인해 연골에 염증이 생기는 것으로, 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출되는 것이 특징입니다. 손을 많이 사용하는 직업군에서 많이 발생하는 질환이며 류마티스관절염에 비해 변형은이 심하지 않아 수술적 치료를 필요로 하는 경우는 거의 없습니다.

 

따라서 일상에서 손 사용을 제한 하는 것이 증상 회복에 가장 중요하며, 치료에는 따뜻하게 녹인 파라핀(고체왁스)과 진통소염제 등이 사용됩니다. 증상이 호전될때까지는 아침에 손이 많이 불편할 수 있으므로 일어나자마자 온수 찜질을 하시면 좋습니다. 

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5. 통풍

통풍은 요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓이면서 염증이 생기는 질환으로 전신의 관절에 모든 증상이 나타날 수 있습니다. 통풍은 주로 엄지발가락에서 가장 많이 나타나지만 손가락, 무릎에 생기기도 합니다.

손가락 통풍의 특징적인 증상으로는 손가락이 갑자기 퉁퉁 붓거나 열이 느껴지고 극심한 통증이 동반되는 것입니다.심한 경우 손가락 마디가 울퉁불퉁해지기도 하고 빨갛게 부어오르며 손도 못 댈 정도로 극심한 통증이 발생하기도 합니다.

 

통풍은 통증과 붓기를 완화하는 약물 치료를 받아야 하며, 얼음 찜질을 해주고 최대한 휴식을 취하는 것이 권장됩니다.소고기·양고기·맥주 등 요산 합성을 증가시키는 식품은 피하는 것이 좋습니다.

 

만약 손가락 세번째 마디에 극심한 통증이 열감, 붓기 등과 함께 나타난다면 거짓 통풍이라고도 불리는 '가성 통풍'을 의심해보실 수 있습니다. 가성 통풍은 증상과 발생 기전은 일반적인 통풍과 비슷하지만 요산에 의해 발생하는 것이 아니라, 칼슘이 과도하게 쌓여 염증을 일으키는 것입니다.

 

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손가락 마디통증 병원

 

손가락 마디 통증이 발생하면,

가장 먼저 '정형외과'에 방문하는 것이 가장 좋으며 문진 및 다양한 검진을 통해 원인을 파악합니다.

 

정형외과에서 류마티스 관절염이 의심되어 류마티스 전문 병원으로 안내하는 경우도 있으며,

만약 증상이 류마티스관절염 주요 증상과 매우 유사하거나 가족 중 류마티스관절염 환자가 있을 경우에는 곧바로 류마 전문 병원에서 검진받는 것이 좋습니다.

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손가락 마디통증 테이핑

 

손목과 손가락 관절이 아플 때 효과적인 셀프 테이핑 방법

 

 

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