728x90 전체 글684 옷에 유성매직 묻었을 때, 완벽 제거 꿀팁 3가지 옷에 유성매직 묻었을 때, 완벽제거 꿀팁3가지 안녕하세요, 집에 아이를 키우다보면 생기는 난감한 상황!산 지 얼마 되지 않은 옷에 유성매직이 찌익...너무 속상하지만 어쩌겠어요, 지워야지요. 제가 오늘 유성매직을 확실하게 지울 수 있는 방법 3가지 들고왔으니걱정마시고 잘 따라와주세요! 그럼 시작해볼까요? 방법 1. 알코올/손세정제+빨래비누+과탄산소다 1. 유성매직이 그려진 부분 아래에 화장솜 2~3장 깔아주세요. 2. 알코올이나 손세정제를 듬뿍 뿌려 흠뻑 적셔주세요. 3. 알코올이 날아가지 않도록 바닥에 비닐을 깔아주시고 화장솜 면이 위로 가도록 뒤집어주세요. 4.비닐을 접어 화장솜 면 위에도 비닐이 덮이도록 해주세요. 5. 15~20분 후 비닐을 열어 상태를 확인합니다. 6. 어느정도 흐려.. 2024. 11. 11. "불면증 해결"과 "숙면"에 도움되는 영양제 BEST 5 "불면증 해결"과 "숙면"에 도움되는 영양제 BEST 5 밤에 쉽사리 잠에 들지 못하는 분들,낮에 카페인은 많이 마셔야 하는데 가끔 잠을 못자는 분들,불면증에 시달려 괴로우신 분들 오늘 이 글을 통해 평화를 찾으시길 바랍니다. 1. 마그네슘 마그네슘은 신경과 근육의 활동을 조절해주는 대표 영양소인데요,스트레스 조절이나 수면에 효과가 뛰어나 ‘천연의 진정제’라고 불리운답니다. 마그네슘은 수면을 유도하는 중요한 호르몬인 멜라토닌의 합성에 꼭 필요한 미네랄이며 신경을 안정시켜주는 '가바'라는 신경전달물질의 생성을 도와 우리 몸을 안정시켜주는 역할을 해주어요.기분 변화나 생리전 증후군, 심혈관 질환 예방에도 도움이 되며 근육 뭉침을 풀어주는데도 도움이 되니운동 후 스트레스 해소에도 좋답니다. 마그네.. 2024. 11. 10. 숙소 종류/차이점/특징- 호텔, 호스텔, 모텔, 레지던스, 리조트, 펜션 등 숙소 종류 /차이점 / 특징- 호텔, 호스텔, 모텔, 레지던스, 리조트, 펜션 등 최근 한국에 놀러오는 관광객들이 많아졌습니다.그에 따라 한국 숙박시설들도 눈에 띄게 늘어나고 있는데요,호텔과 모텔도 경계를 잘 알 수 없는데, 레지던스, 호스텔 등 숙박 시설은 도무지 어떤 차이가 있는지 모르겠습니다. 그래서 오늘 아임파인토리에서숙소 종류 6가지 & 특징 을 깔끔하게 정리해드리려고 합니다.준비 되셨다면 따라오세요:D 1. 호텔: 호텔은 해외 여행 시 높은 신뢰가 보장되는 숙소이기 때문에 가장 보편적으로 선택하게 되는 숙박시설 입니다.호텔은 기본적으로 숙소와 식음료 등 기본적인 시설을 갖춘 공간이지만, 접객, 객실정비, 고객이 필요로 하는 편의 등 다양한 호텔 서비스를 제공하여 단순한 숙소 이상의 .. 2024. 11. 10. 옥수수 효능, 부작용, 하루섭취량, 칼로리, 찌는 방법 총정리 옥수수 효능, 부작용, 하루섭취량, 칼로리, 찌는 방법 총정리 따끈따끈하게 방금 막 쪄낸 옥수수,남녀노소 대부분 좋아하는 이 옥수수는 사실 우리 건강에도 다양한 이점을 제공해준답니다. 오늘 옥수수의 5가지 효능과 부작용,그리고 옥수수의 칼로리와 하루 섭취량에 대해 알아보아요. 그리고 찰옥수수 맛있게 찌는 방법도 알려드릴테니아래로 쭉~ 따라와주세요:D 효능 5가지 > 1. 눈 건강 옥수수에는 베타카로틴이 풍부한데요,이 베타카로틴은 우리 몸속에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 도움을 준답니다.또한 루테인, 제아잔틴 성분도 풍부하게 들어있으며 검은색, 자주색 옥수수에는 항산화 물질인안토시아닌 성분이 들어있어 황반 변성이나 안구건조증, 야맹증 등을 예방하는데 도움이 된답니다. 2. 장 건강 옥수.. 2024. 11. 10. 운동 전, 후 먹기 좋은 음료는? 운동할 때 마시면 좋은 음료 BEST 5 운동 전, 후 먹기 좋은 음료는? 운동할 때 마시면 좋은 음료 BEST 5 땀을 흘리며 운동을 하고 나면 갈증해소를 위해 마실 것을 찾게 되는데요,보통 스포츠 음료나 몸에 흡수가 빠르다는 기능성 음료를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 대부분의 스포츠 음료는 200칼로리, 당분이 무려 52g,염분이 약 400mg 정도씩이나 들어있는 경우가 많습니다. 이렇게 열량이 높아 힘들게 운동한 효과를 반감할 수도 있기때문에,체중 조절에 신경을 쓰는 사람이라면 스포츠음료 대신 다른 음료를 선택하시는 것이 좋습니다. 운동 후에 마시면 좋은 음료는 전해질과 포도당 같은 좋은 탄수화물이 들어있는 것이랍니다.고과당 콘 시럽이나 다른 인공 감미료 성분은 없어야 하는 것이 중요합니다. ★ 운동 "전" 마시면 좋은 음료 2가.. 2024. 11. 10. 녹내장 원인 / 녹내장 검사 / 자가진단법 / 치료 및 경과 녹내장 원인 / 녹내장 검사 / 자가진단법 / 치료 및 경과 녹내장 원인 / 녹내장 검사 / 자가진단법 / 치료 및 경과 우리 눈의 가장 안쪽는 망막이 위치해있는데요, 여기에시신경이 분포돼 있습니다.시신경은 망막에 맺힌 상을 뇌로 전달하는 역할을 하는데, 시신경에 이상이 생기게 되면 시야가 점점 좁아지다가결국 실명에 이르게 되는 질환을 ‘녹내장’이라고 합니다.(녹내장을 진단 받았다고 전부 실명이 되는 것은 아니니 너무 염려하지마시길 바랍니다) 녹내장이 무서운 것은 초, 중기까지는 증상이 거의 없어서 알아차리기 어려우며,실명에 이를 무렵에서야 시야가 흐려지며 증상이 나타난다는 점입니다.그 이유는 양쪽 눈에 녹내장이 한 번에 생기는 것이 아니고, 주변부부터 서서히 시야가 좁아지기 때문입니다.급성 녹내장.. 2024. 11. 10. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 114 다음 728x90
