728x90 일상정보387 밥 먹고 바로 누우면/자면 안되는 이유 5가지, 우리 몸에 생기는 문제는? 밥 먹고 바로 자면 안되는 이유 5가지, 우리 몸에 생기는 문제는? 식사 후 바로 눕거나 잠자리에 들면 안된다는 말, 많이 들어보셨지요?어릴 때 밥을 가득 먹고 뒹굴거리며 누우면 어른들께 꼭 한 소리씩 듣곤 했는데요,과연 밥을 먹은 후 바로 자면 우리 몸에는 어떤 영향이 생길까요? 오늘은 밥 먹고 바로 자는 습관이 우리 몸에 미치는 문제에 대해 알아봅시다!더불어 건강한 식사 습관은 어떤 것들이 있는지도 함께 알아보아요. 1. 역류성 식도염 역류성 식도염은 위산이나 음식물이 중력에 의해 역류되어 식도 점막을 손상시키는 질환을 말합니다.증상은 위산이 역류하여 생기는 속쓰림, 가슴이 타는 듯한 증상, 목의 이물감, 밤에 누웠을 때 잦은 기침, 목소리 변형 등이 있습니다. 역류성 식도염은 식후 바로 눕거나 자.. 2025. 2. 18. 젤네일 후 손톱이 길면 어떻게 할까? / 시술 후 손톱 잘 관리하는 법, 유지법 젤네일 후 손톱이 길면 어떻게 할까? / 시술 후 손톱 잘 관리하는 법, 유지법 취향껏 손톱을 꾸밀 수 있는 젤 네일은 시술 받을 때도 받고 나서도 행복을 주는데요, 젤 네일 후 잘 관리하면 3~4주까지 예쁜 디자인을 잘 유지할 수 있지요. 하지만 대부분 2주가 넘어가면 손톱이 너무 길어지는데다가 길어지는 속도가 손가락 마다 모두 달라서일상생활 속에서 신경이 쓰이거나 불편한 경우도 있습니다. 이럴 때는 어떻게 해야하는지 "젤 시술 후 손톱 길이 관리법"에 대해 오늘 알아보도록 할게요!또한 시술 후 손톱과 손을 어떻게 하면 잘 관리할 수 있는지, 잘 유지하는 방법도 알려드리겠습니다. 1. 네일샵 방문 후 제거하기 손톱이 너무 길어 불편할 때 사실 가장 좋은 방법은 젤네일 쏙오프를 하는 방법입니다.손톱이.. 2025. 2. 17. 돔 vs 도미 참돔 차이점, 돔 종류 한국 돔 4대장은? 돌돔 참돔 감성돔 벵에돔 돔 vs 도미 참돔 차이점, 돔 종류 한국 돔 4대장은? 돌돔 참돔 감성돔 벵에돔 안녕하세요, 오늘은 돔과 도미 / 도미와 참돔의 차이점에 대해 알아보고,한국 돔 4대장의 종류와 그 특징에 대해 알아봅시다! 차이점 > 일반적으로 도미회, 도미찜에 들어가는 생선은 '참돔'입니다.하지만 참돔이 도미와 동일어라고는 볼 수 없는데요, 참돔은 도미과에 속하는 생선 중 하나입니다. 정확하게 구분하자면 돔은 도미의 준말이며, 사전적 정의에 따르면 도미가 조금 더 큰 개념이랍니다. 따라서 '돔'이라는 글자가 들어가는 생선은 모두 도미라는 말을 쓸 수 있는 것입니다. 도미의 줄임말인 돔은 옛말로 뾰족한 가시를 뜻하며, 돔이 들어간 생선을 보면 등에 뾰족한 가시 지느러미가 있다는 특징을 가졌답니다. 가시가 있는 어류에 .. 2025. 2. 17. 3월 제철회 회 종류 4가지, 봄철 가장 맛있는 "3월 해산물 BEST 4" 는? 3월 제철회 회 종류 4가지, 봄철 가장 맛있는 "3월 해산물 BEST 4" 3월 가장 맛있는 생선회 종류에는 무엇이 있을까요?오늘은 3월 제철 회 BEST 4를 알아보도록 할게요! 1. 참돔(도미과) 11월 중순~4월 중순까지 제철인 참돔입니다. 일반적으로 도미회, 도미찜에 들어가는 생선은 '참돔'이며, '도미'는 조금 더 넓은 개념이지만 일반적으로 아무런 설명 없이 '도미'라고만 적혀있다면 흰살생선인 참돔을 말하는 것입니다.참돔은 담백하고 근육과 살이 단단한 편으로 쫄깃쫄깃하고 찰진 식감이 매력이며, 낚시꾼들이 특히 좋아하는 별미는 바로 도미 껍질 유비끼 랍니다. (껍질 유비끼=껍질만 분리하여 빠르게 데친 후 얼음물에 바로 담가 쫄깃 탱글하게 만든 것)2. 볼락 3~4월이 제철인 뽈락입니다. .. 2025. 2. 17. 3월 14일 화이트 데이 선물 BEST5 & 선물 의미 / 남자가 여자에게 주는 날 3월 14일 화이트 데이 선물 BEST5 & 의미 / 남자가 여자에게 주는 날~! -화이트데이 유래 (일본이 시초일까?)- 1980년 3월 14일, 일본에서 시작된 "화이트데이"는 주로 아시아에서 기리는 상업적 기념일입니다. 발렌타인의 경우에는, 시초는 유럽이지만 1950년대 가부장적인 사회 일본에서 여성해방운동이 번지며 "여자도 사랑을 쟁취하기 위해 남자에게 선물을 줄 수 있다"는 취지가 합쳐지며 발렌타인데이가 큰 인기를 끌었고, 한국에도 이것이 전해주게 되었습니다.하지만 화이트데이는 발렌타인데이와 달리 일본의 전국사탕과자공업협동조합에서 상업적인 목적으로 1980년대 '화이트데이'라는 것을 만들어내었습니다. 즉, 화이트데이는 일본에서 시작된 상술 기념일인 것입니다. 2월 14일 발렌타인데이의 응답으로.. 2025. 2. 14. 날짜별 탄생화 & 꽃말, 1월~12월 월별 탄생화 모음, 탄생화 날짜 종류 의미 날짜별 탄생화 & 꽃말, 1월~12월 월별 탄생화 모음, 탄생화 날짜 종류 의미 " Ctrl + F "를 누르신 후 찾고자 하는 "0월"을 검색하시면 빠릅니다.ex) "Ctrl + F" + "8월"1월 탄생화날짜꽃 이름꽃말1일스노드롭희망2일노랑수선화사랑에 답하여3일사프란후회없는 청춘4일히아신스차분한 사랑5일노루귀인내6일흰제비꽃 순진무구한 사랑7일튤립실연8일보랏빛 제비꽃 사랑9일노랑제비꽃 수줍은 사랑10일회양목참고 견뎌냄11일측백나무 견고한 우정12일향기 알리섬 빼어난 미모13일수선화 신비14일시클라멘 내성적 성격15일가시 엄격16일노랑 히아신스 승부17일수영 친근한 정18일어저귀 억측19일소나무 불로장수20일미나리아재비 천진난만21일담쟁이덩굴 우정22일이끼 모성애23일부들 부들 : 순종24일가을에 피는 .. 2025. 2. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 65 다음 728x90
