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츄러스(에버랜드/롯데월드 등) 칼로리, 영양정보 (+섭취 시 주의사항) 에버랜드/롯데월드 등 츄러스 칼로리, 영양정보 (+섭취 시 주의사항)    에버랜드나 롯데월드에서 사먹는 츄러스! 기름에 자글자글 튀긴 후 설탕옷을 입히면 겉은 바삭 속은 따끈 달달, 입술 가득 설탕 묻히며 먹는 달콤한 천국의 맛. 츄러스는 아이들도 좋아하지만, 성인들에게도 많은 사랑을 받는 간식입니다.에버랜드, 롯데월드 뿐 아니라 사람이 많이 몰리는 지역에는 꼭 츄러스를 파는 매장이 한두군데씩 있는데요!너~무 맛이 좋지만 가끔 먹고나면 칼로리가 걱정이 되기도 합니다. 오늘은 츄러스의 칼로리를 포함한 영양정보를 알아보고섭취 시 주의사항을 정리해드릴게요!    츄러스는 스페인에서 기원하여 발전한 간식으로, 고온 기름에 튀겨낸 길쭉한 빵입니다.츄러스는 버터, 밀가루, 물, 설탕를 섞은 후 짤주머니나 기계에 .. 2024. 10. 10.
말린 무화과 효능과 부작용, 칼로리, 먹는 방법 건무화과 효능, 부작용, 영양성분, 먹는 방법 총정리   "무화과 무화과 망고를 유혹하네~"  안녕하세요,오늘은 무화과에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 무화과는 생으로 그대로 섭취하셔도 좋지만,보통은 말린 무화과 형태로 선물을 주고 받는 경우가 대부분이라어떻게 활용하면 좋을지 궁금해하시는 분들이 많아요.또한 다이어트 중이시라면 말린 무화과의 칼로리도 궁금하실거에요. 오늘은 생무화과와 반건조무화과(건무화과) 의효능, 칼로리, 먹는 방법, 과다섭취시 부작용 , 일일 권장 섭취량모두 깔끔 정리하여 알려드릴게요!   1. 무화과 효능 & 장점2. 무화과 부작용 / 먹으면 안되는 사람3. 무화과 / 건무화과 일일권장섭취량4. 건무화과 먹는 법 / 활용법5. 생무화과 씻는 법 / 먹는 법 +부록 (접은 .. 2024. 10. 9.
포토그레이 사진 다운받는 법/다운로드 안될 때 해결법 포토그레이 사진 다운받는 법/다운로드 안될 때 해결법   요즘 사진을 촬영할 수 있는 매장 종류가 많아지고 있습니다.그중 특히 인기가 많은 곳은 바로 '포토 그레이' 인데요,포토그레이는 웜톤, 쿨톤을 설정할 수 있으며 AI 포토샵도 가능하여인생샷을 남기기에 딱이랍니다. 이렇게 포토그레이에서 사진촬영을 마친 후 화면에 뜨는 큐알코드를 인식하면그날 촬영한 사진, 동영상을 스마트폰에 저장할 수 있는데요, 문제는 간혹 사진, 비디오, 타임랩스를 다운로드 하려고 핸드폰에 저장 버튼을 눌렀는데다운로드가 안 되는 경우가 발생하여 곤란해하시는 분들이 있습니다. 오늘은 사진 / 동영상 / 타임랩스 다운로드가 안될 때 어떻게 하면 좋을지 알아보도록 해요.    포트 그레이 사진 다운로드 방법포토그레이로 사진촬영 후 큐알.. 2024. 10. 9.
대방어철 언제일까? (대방어 맛있는 부위, 맛있게 먹는 법) 대방어철 언제일까? (대방어 맛있는 부위, 맛있게 먹는 법)    아침, 저녁으로 기온이 점점 낮아지면서 대방어 철이 언제인지 궁금해하시는 분들이 많아지고 있습니다. 과연 대방어 철은 언제일까요? 오늘 아임파인토리에서 대방어는 언제 먹어야 가장 맛있는지   대방어 제철이 언제인지,대방어 부위 설명, 그리고 맛있게 먹는 방법에 대해 알려드릴게요!      대방어는 겨울이 제철로 11월부터 2월까지가 가장 맛있습니다. 이때는 바닷물이 차가워져 생존을 위해 몸을 불려 살을 축적시키기 때문에가장 기름지고 살이 통통하게 올라 맛이 있는 상태입니다. 방어는 크면 클 수록 더 맛있어지는 생선으로,겨울철에 소방어, 중방어보다 대방어가 더 비싸고 인기가 많은 이유입니다.수산시장에서 대방어를 구입하게 되신다면, 대방어 비.. 2024. 10. 8.
계피 시나몬 차이? (+계피물 효능 부작용 일일권장섭취량) 계피와 시나몬은 같을까?(+계피물 효능 부작용 일일섭취량)   시나몬과 계피는 엄연히 다른 종류 입니다. 우리나라에서는 둘다 '계피'를 뜻하지만,  실은 우리가 시나몬이라고 부르는 계피는 '실론 시나몬(Ceylon Cinnamon)' 혹은 '트루 시나몬' 이랍니다. 약재나 수정과 등 동양에서 많이 사용하는 계피는대부분 '카시아 시나몬(Cassia Cinnamon)' 혹은 '중국 시나몬'입니다.  이하 헷갈릴 수 있으니 '카시아 시나몬= 카시아 계피, 중국 계피'라고 칭하겠습니다. Q.  왜 한국에서는 둘을 구분짓지 않고 부를까?   향과 용도도 비슷하여 둘을 많이 헷갈려하는 분들이 많으시지만,세계3대 향신료인 '시나몬'이 단지 우리말로 '계피'로 해석되어 오래전부터 혼선이 생긴 것입니다. 분류를 할 때 .. 2024. 10. 8.
족저근막염 신발 추천 입소문템 BEST 5 (발편한 운동화 순위) 족저근막염 신발 추천 입소문템 BEST 5    아침에 일어난 후 첫발을 내딛을 때 찌릿, 걸을때마다 느껴지는 발뒤꿈치 통증... 족저근막염은 생활의 만족도를 떨어트리기까지 하는겪어본 사람만이 아는 너무 고생스러운 질환이지요. 오늘은 족저근막염에 좋은 신발, 입소문템 5가지를 추천해드려고 합니다!    족저근막염이란? 족저근막염은 발뒤꿈치뼈(중골)에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개 가지를 내어발가락 기저부에 붙은 두껍고 강인한 섬유띠인데요, 이 섬유띠는 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어올리는 데 도움을 줍니다. 발의 움직임 역학에서 매우 중요한 역할을 하는 부위이지요. 족저근막염은 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입게 되어근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발,.. 2024. 10. 8.
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