728x90 분류 전체보기684 코큐텐(CoQ10)효능 6가지, 부작용, 섭취 방법 (복용량, 시간 등) 코큐텐(CoQ10)효능 6가지, 부작용, 섭취 방법 (복용량, 시간 등) '코엔자임Q10', 줄여서 '코큐텐'이라고도 부르는 이 성분은많은 분들이 필수 영양제로 챙겨먹는 것들 중 하나입니다. 구글 이사 출신인 레이 커즈와일은 '불로불사에 상당히 집착하는 사람'으로 유명하며,과거에는 무려 하루 250알의 영양제를 챙겨먹었고, 현재는 100알로 줄였다고 합니다.이렇게 불로불사에 집착하며 영양제에 깊게 파고든 레이 이사는본인이 먹는 수십가지 영양제 중 TOP3를 뽑아 발표하였는데요,그중 하나가 바로 '코엔자임Q10' 으로 밝혀 화제가 되었답니다. 과연 어떤 효능이 있길래 모두가 이렇게 코큐텐에 열광하는걸까요?오늘 아임파인토리에서 알려드릴게요! 코엔자임Q10 (코큐텐)? 체내에서 자연적으로 생성되는 항.. 2024. 10. 23. 버스 내릴 때 카드 못찍었다면? / (+ 버스 환승할인 정보) 버스에서 내릴 때 카드를 못찍었다면? / (+ 버스 환승할인 정보) 서울에는 대중교통이 워낙 잘되어있어 많은 분들이 대중교통을 이용하시는데요,대중교통 비용도 만만찮게 들어 '할인 혜택'에도 관심이 많습니다. 그래서 오늘은 버스 환승할인, "수도권 통합요금제"에 대해 설명드릴거에요! 또 추가로 버스 내릴 때 실수로 카드를 못찍고 내렸다면 (하차 미 태그시) 어떤 불이익이 있는지 함께 깔끔 정리해서 알려드리겠습니다. 수도권 통합요금제란?=수도권 통합환승할인제도 경기도, 서울, 인천 등 수도권에서 시내버스와 지하철(전철), 마을버스를 갈아 탈 때교통수단 종류와 횟수 상관 없이 총 이동거리만큼만 계산하여 요금을 부과하는 방식. 갈아탈 때 통합요금제 적용을 받으려면,탈 때 내릴 때 모두 반드시 단말기에 교.. 2024. 10. 22. 지하철 환승 무료 시간(환승 적용구간, 조건, 주의사항 등) 지하철 환승 무료 시간(환승 적용구간, 조건, 주의사항 등) 서울 "지하철 하차 후 재승차 제도" 서울교통공사에서 2023년 10월부터 확대 적용하여현재 정식 운영중인 '지하철 하차 후 재승차 제도'. 지하철 하차 후 15분 이내 동일 역에서 재승차 할 경우에는기본운임이 차감되는 대신 '환승'이 1회 적용되는 제도입니다. 즉 15분 이내 동일 역, 동일 호선 재승차 시 '무료' 입니다. (환승횟수 1회 차감) 주의* 1회권, 정기권 제외 제도를 도입하게 된 이유는? 최초 승차 이후 급한 용무 (화장실 이용 등) 혹은목적지를 지나쳐 반대 방향으로 건너가야 하는 상황 등 15분 이내 개찰구 출입이 필요한 이용객을 위하여 나간 후 15분 이내로 재승차시,기본운임 부과 면제(환승횟수 1회 차.. 2024. 10. 22. 공황장애 초기증상, 원인, 치료 (+자가진단테스트) 공황장애 초기증상, 원인, 치료 (+자가진단테스트) 공황장애(Panic disorder) 갑자기 어느 날부터 심장이 아무 이유없이 빠르게 뛰고숨이 막힐 듯한 느낌에 이러다 죽을 것 같다는 두려움이 엄습하는 것이공황장애의 주요 증상입니다. 흔하지는 않지만 누구나 겪을 수 있답니다. 오늘 공황장애에 대해 알아볼텐데요,공황장애 원인, 초기증상, 치료그리고 자가진단법에 대해 알아볼게요. 공황장애 주요 초기증상 주요 초기증상은 다음과 같습니다. 갑작스러운 강렬한 불안감과 함께 다양한 신체적 증상이 동반되는데요, 극도의 공포와 동시에가슴이 답답해지고 숨이 막혀 질식할 것 같은 느낌이 들기도 합니다. 심장이 매우 빨리 뛰며,어지러워 기절할 것 같은 느낌이 듭니다. 1. 신체적 증상 갑작스러운 심장 박동,.. 2024. 10. 22. 생강 효능 및 부작용, "생강청" 만드는 방법 생강 효능 및 부작용, "생강청" 만드는 방법 따뜻한 차 한잔이 생각나는 계절입니다.연인에게 생강청 하나 만들어주고 싶지 않으신가요? 오늘 아임파인토리에서 생강 효능, 부작용과생강청 만드는 방법을 소개해드릴게요! 1. 다이어트 생강은 따뜻한 음식이며 체내 신진대사가 원활하게 될 수 있도록 도와준답니다.신진대사 기능이 떨어져 생긴 비만의 경우 생강청이 특히 도움이 되는데요,지방을 태우고 체지방이 증가하는 것을 억제하는 효능이 있어 좋답니다. 2. 역류성식도염 증상완화 생강은 역류성식도염이 있는 분들에게 특히 좋다고 알려져 있어요.위산 역류 질환의 치료제로 사용될 만큼 효과가 좋은데요,특히 항염 및 진통완화 작용에 뛰어난 '진저롤' 성분이 들어있어위산 역류, 가슴 통증에 시달리는 분들에게 도움이 좋.. 2024. 10. 22. 헷갈리기 쉬운/ 잘 틀리는 맞춤법 정리 모음 Ctrl + F (단축키) 누른 후, "검색어" 입력하시면,원하시는 맞춤법을 찾아보실 수 있습니다. 프린트하여 잘 보이는 곳에 붙여놓고틈날 때마다 보고 공부하셔도 좋아요! Ox틈틈이틈틈히메슥거리다미식거리다신에게 제물을 바치다.(헌신)그대에게 이 꽃을 바치리.하루라도 빌린 돈을 빨리 바쳐야 해.(반드시 내야할 돈)세금을 바치다.나의 몸과 마음을 바쳤다. 신에게 제물을 받치다.그대에게 이 꽃을 받치리.하루라도 빌린 돈을 빨리 받쳐 해.세금을 받치다.나의 몸과 마음을 받쳤다.어후, 속이 받쳐서 못 먹겠어.등이 자꾸 받쳐서 잠을 제대로 못잤어.감정이 받쳐서 끝내 울음을 터뜨렸다.열이 받치고 설움에 받쳐 눈물이 막난다.쟁반에 음식을 받치고 와라.이걸로 아래를 받쳐 놓으면 튼튼하다.셔츠에 받쳐 입어라.내가 너의 뒤.. 2024. 10. 22. 이전 1 ··· 64 65 66 67 68 69 70 ··· 114 다음 728x90
