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파스타 특집) 크림파스타, 토마토파스타, 오일파스타 종류 파스타 특집) 크림파스타, 토마토파스타, 오일파스타 종류   이탈리안 레스토랑에 가면 파스타 이름이 너무 복잡해서도대체 뭘 주문해야할지 고민되실 때가 많으실거에요. 보통 우리나라에 있는 이탈리안 레스토랑 파스타 종류는 가게마다 크게 다르지 않기 때문에 이 글만 보아도 도움이 되실거에요:D파스타 종류는 소스에 따라 분류할 수 있는데요,크게 크림 소스, 토마토 소스, 오일 소스로 나눌 수 있어요! 오늘 아임파인토리와 함께대표적인 파스타 소스를 알아보고 어울리는 면도 함께 확인해볼까요?  #생소한 이름이라면 레스토랑 쉐프가 개발한 메뉴로파스타 면 종류 + 소스 종류 (혹은 지역명 or 주방장 이름) 인 경우가 많으니 참고해주세요.   토마토 소스는 우리가 보통 '스파게티'하고 연상했을 때 떠오르는 그 빨간 소.. 2024. 10. 29.
레몬수/레몬즙 효능, 부작용, 먹는 법, 하루 섭취량 등 레몬수/레몬즙 효능, 부작용, 먹는 법, 하루 섭취량 등   물에 레몬을 짜 넣어 만드는 레몬수.레몬수는 맹맹한 물을 마시기 힘들어하시는 분들에게 특히 인기가 좋습니다.비타민이 가득하고 수분 보충에도 그만인 레몬수는 웹툰작가 기안84가 혈관 건강을 위해 챙겨마신다고 하여 더욱 화제가 되었는데요,오늘 이러한 레몬수에 대해서 알아볼까합니다. 오늘 포스팅에서 레몬수 효능 및 부작용, 리고 섭취 방법에 대해 깔끔 정리하여 알려드릴게요:D   1. 풍부한 비타민C 레몬수는 비타민C의 훌륭한 공급원이랍니다. 레몬 한 개에는 약 18㎎의 비타민C가 함유되어 있어 수분 섭취 뿐 아니라 영양공급도 톡톡히 할 수 있답니다.레몬 속 비타민C와 구연산은 인간이 필요로 하는 주 영양소를 채워주는 역할을 하는데요,특히 항산화 .. 2024. 10. 28.
탈모 자가진단 / 탈모 초기사진 / 탈모 병원 / 탈모 예방법 탈모 자가진단 / 탈모 초기사진 / 탈모 병원 / 탈모 예방법    안녕하세요! 낙엽이 우수수 떨어지는 계절 가을이 되고,덩달아 머리카락도 우수수 떨어지는 것을 보며  '혹시 나도 탈모인가...' 걱정하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 탈모 자가진단 리스트와 그리고 탈모 초기사진들,탈모일 때 어디로 가야하는지 탈모 병원 정보와일상생활 속 지킬 수 있는 탈모 예방법 16가지를 알려드릴게요!    탈모 자가진단 테스트1. 모발이 가늘고 힘이 없어지고 있다.2. 두피에 뾰루지가 자주 만져진다.3. 머리가 자주 엉켜 빗질이 힘들다.4. 빗질 후 머리카락이 너무 많이 빠진다.5. 하루에 100개 이상의 모발이 빠진다.6. 두피를 누르면 통증이 있거나 두피가 가렵다.7. 머리가 전보다 빨리 기름진다.8. 이마.. 2024. 10. 28.
차전자피 효능 및 부작용 / 먹는 방법 / 먹으면 안되는 사람 차전자피 효능 및 부작용 / 먹는 방법 / 먹으면 안되는 사람  차전자피? "차전자피"는 질경이 씨앗인 '차전자'에서 벗겨낸 얇은 껍질이랍니다.차전자피에는 식이섬유가 무려 80% 이상으로 풍부하기 때문에,변비 개선 및 위장관 건강에 도움이 되며, 혈당관리, 콜레스테롤 수치 조절 등 혈류 개선에도 도움이 됩니다.     차전자피 특징 차전자피의 식이섬유는 수용성, 불용성이 모두 포함되어 있어요.불용성이기 때문에 물에 녹지 않아 체내 흡수 과정을 건너뛰게 되고 장을 그대로 통과하게 되는데요,이때 물을 빨아들이면서 이물질을 흡착하여 같이 배설하게 됩니다. 수용성 특징은 물에 잘 녹기 때문에, 장에 있는 물에 녹으며 점도를 높여주여줌으로써음식물이 위장을 통과하는 시간을 적절히 늘려주고 혈당이 갑자기 증가하는 것.. 2024. 10. 28.
가을에 머리카락이 많이 빠지는 이유? (+효과적인 관리법) 가을에 머리카락이 많이 빠지는 이유? (+효과적인 관리법)   안녕하세요! 선선한 바람이 불고 나무들이 알록달록 옷을 갈아입는본격적인 가을에 돌입했습니다.기온이 점점 올라가 매년 가을맞이가 늦어지는 듯 싶지만,그래도 막상 맞이하니 기다린 보람이 있네요. 그런데 가을이 되어 기분은 좋지만 유난히 머리카락이 우수수 떨어지는 것 같지 않으신가요? 문득, 사람도 털갈이를 하는 건가 궁금해지기 시작합니다.왜 가을에는 유독 머리카락이 더 많이 빠지는걸까요? 오늘 아임파인토리에서 알려드릴게요!   많이 빠지는 이유 >  원인1.가을철 큰 일교차  일교차가 크면 두피의 유수분 균형이 무너져 각질이 생성되고이로 인해 탈모가 생기게 되기도 합니다. 또한 가을에는 여름에 비해 일조량이 줄어들어남성호르몬인 테스토스테론 분비가.. 2024. 10. 28.
파스타 특집) 파스타 면 종류/파스타 면 삶는 시간 (숏파스타) 파스타 특집) 파스타 면 종류/파스타 면 삶는 시간 (숏파스타) 안녕하세요!  오늘은 지난 글에 이어 숏 파스타의 면 종류와 파스타 면 종류별 특징, 그리고 삶는 시간에 대해 알려드릴게요! 롱파스타 종류는 ▼아래 포스팅을 참고해주세요:D 2024.10.28 - [일상정보] - 파스타 특집) 파스타 면 종류 /면 삶는 시간 (롱파스타) 파스타 특집) 파스타 면 종류 /면 삶는 시간 (롱파스타)파스타 특집) 파스타 면 종류 /면 삶는 시간 (롱파스타)  남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있는 파스타! 일반적으로 한국에서 '파스타'하면 긴 스파게티 면을 떠올리는데요,사실 파스타im-finetori.com  ★ 숏 파스타 ★1인분= 100g 1.푸질리(Fusilli) /로티니(Rotini) ▷삶는 시간: 7~8분.. 2024. 10. 28.
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