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건강242

독감예방접종 시기, 접종 기간, 가격 무료 & 실비 등 정보 총정리 독감예방접종 시기, 접종 기간, 가격 무료 & 실비 등 정보 총정리   감기와 독감 모두 바이러스에 의해 발생하게 되는 호흡기 질환입니다.하지만 유발 원인은 다양하며 그 원인은 아래와 같습니다. (1)감기의 원인 -리노 바이러스 (감기의 가장 흔한 원인 바이러스)-코로나 바이러스-아데노 바이러스-호흡기 세포 융합 바이러스 (2) 독감(인플루엔자)의 원인 -인플루엔자 바이러스: A형, B형, C형    감기 바이러스 리노바이러스는 감기의 가장 흔한 원인이 되는 바이러스입니다.이 바이러스는 주로 사람의 코나 목, 기도와 같은 상부 호흡기에서 증식을 일으키게 됩니다.전 세계적으로 연중 발생하지만 늦가을부터 초봄에 집중적으로 유행하는 경향이 있습니다. 독감 바이러스 독감 바이러스는 인플루엔자 바이러스에 의해서 .. 2024. 12. 4.
문장완성검사(SCT) 양식-아동용, 청소년용, 성인용 검사지, 해석 분류표 문장완성검사(SCT) 양식-아동용, 청소년용, 성인용 검사지, 해석 분류표   1. 문장완성 검사 실시 전 지도팁1) 정답이나 오답이 없으니 솔직하게 쓴다. 제일 먼저 생각 나는 걸 쓰는 게 좋다.2) 구체적으로 쓴다. "나는 (사람이다.)" 이런 식으로 쓰지 마라.3) 생각 안나는 경우에는 동그라미 친 후 나중에 완성한다.4) 쓰다가 지울 때는 두 줄 긋고 다음 빈 공간에 쓴다.5) 시간 제한은 없으나 가급적 빨리 완성한다. 2. 문장완성검사해석의 실제  1) 반응유형별 분류① 고집형: 내용의 변화가 적고, 특정의 대상이나 욕구를 고집하며 반복이 많은 사람→ 인성의 경직성, 흥미가 거짓임을 나타냄② 감정 단(短) 반응형: 짤막한 감정적 어휘로 반응하는 사람 → 저지능이거나 감정통제가 되지 않음③ 장황형.. 2024. 12. 3.
아르기닌의 놀라운 효과 4가지, 부작용, L아르기닌 권장섭취량/복용량 아르기닌의 놀라운 효과 4가지, 부작용, 권장섭취량/복용량 알아보기 "아르기닌 (Arginine)" 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나입니다.심혈관 건강에 도움이 되며 체내 순환계에 작용하여 운동 시 혈액 순환이 원활해져 근성장 및 피로회복에 도움을 주어 전반적인 운동수행능력 향상에 도움을 줍니다. 아르기닌은 우리 몸에서 필수 역할을 수행하는 아미노산으로 체내에서 어느 정도 합성이 가능하지만 운동 능력을 더 향상시키고싶으시거나 특정 질병이 있을 경우 영양제로 추가 섭취하시면 됩니다.   L아르기닌(엘아르기닌)과 아르기닌 차이점? 아르기닌: L형과 D형 모두 포함한 개념입니다.(체내에는 L-아르기닌 외에도 D아르기닌 등 다른 형태의 아르기닌이 존재합니다)자연계에서 다양한 형태로 존재하며 식품 첨.. 2024. 12. 3.
그/그녀와 썸 탈 때 절대 하지말아야 할 3가지, 좋아하는 사람이 있다면! 그/그녀와 썸 탈 때 절대 하지말아야 할 3가지, 좋아하는 사람이 있다면!   그녀 혹은 그와 간질간질 썸을 타는 중이라면 필독! 누군가의 마음속에 들어가려면 어느정도 공을 들이고 노력을 기울이는 것이 필요합니다.만약 썸만 계속 타다가 점점 멀어지는 경험을 한번이 아닌 여러번 했다면,나의 어떤 모습이 상대를 불편하게 하였는지 돌아볼 필요가 있습니다. 하지만 안타깝게도 어떤 점이 문제였는지 도저히 알 수 없을 때가 있지요.오늘 그런 분들을 위해 준비했습니다. 썸탈 때 절대 하지 말아야 할 3가지, 준비 되셨나요?금물행동 3가지 > 1. 이유 설명없이 싸늘하게 대하기 상대가 썸 초반보다 점점 연락이 뜸해지거나 소홀해졌다고 느껴졌을 경우,혹은 나의 어떤 기분을 상하게할 만한 포인트를 건드렸을 경우 물론 평소처.. 2024. 12. 3.
위축성 위염 증상, 원인, 진단과 치료, 회복 및 완치 가능성 위축성 위염 증상, 원인, 진단과 치료, 회복 및 완치 가능성  " 위축성 위염이란? "atrophic gastritis 위 점막 표면의 염증이 만성적으로 진행되어 점막이 얇아지게 된 상태입니다.만성적인 위염이 지속되면서 위 점막이 위축되어 발생하게 되며, 대부분 헬리코박터 파일로리균(헬리코박터균)에 의한 감염이 원인입니다.감염 기간이 오래되고 연령이 증가할수록 점차 위염이 진행하는 양상을 보입니다. 내시경에서 위 점막이 얇아졌다는 소견이 특별한 건강 또는 소화 기능에 문제가 생겼다는 것을 의미하는 것은 아니며,전 국민의 10% 이상이 갖고 있을 정도의 흔한 형태로 이 자체가 질병을 의미하는 것은 아니랍니다.  ♣ 위축성 위염 원인  1) 헬리코박터 파일로리균 감염헬리코박터 감염은 위축성 위염의 가장 중.. 2024. 12. 2.
칡즙 6가지 효능, 부작용 및 섭취 주의사항, 칡즙 복용법 알아보기 칡즙 6가지 효능, 부작용 및 섭취 주의사항, 칡즙 복용법 알아보기  칡즙칡즙은 칡뿌리에서 추출한 즙을 말합니다.'갈근'이라고도 부르며, 해열과 해독, 갈증 해소에 뛰어난 효능이 있습니다. 덩굴 식물인 칡은 한국과 주변 아시아 국가 전역에 널리 분포되어 있는 식물이며,번식력이 매우 강하여 우리나라 전역의 산과 들, 길가 고속도로변 등 환경을 거의 가리지 않고어디에서나 흔하게 잘 자라는 대표 덩굴 식물이랍니다.  번식력이 너무 강하다보니 다른 식물의 성장을 방해하여 많은 사람들의 미움을 사기도 하지만 칡 뿌리는 버릴 게 없을 정도로 쓰임새도 많고 영양학적으로 뛰어나답니다. 8월에는 빨간색 꽃이 피고 뿌리(갈근)는 해독작용도 뛰어나지만몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 소화기능이 떨어지는 분들에게 효과적이며,.. 2024. 11. 29.
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