728x90 건강242 폐암 초기 1기 증상, 중기 2기 증상 / 어깨 통증, 핑거 클루빙...폐암 신체 증상 폐암 초기 1기 증상, 중기 2기 증상 / 어깨 통증, 핑거 클루빙...폐암 신체 증상 폐암 페암은 폐에 생긴 암으로, 매년 발병률이 높아지고 있으며 생존율은 낮은 암입니다.폐에 악성 종양이 생긴 것으로 암세포의 크기와 형태에 따라 비소세포폐암과, 소세포폐암으로 나뉘게 됩니다. 대부분의 폐암 환자는 80~85%가 비소세포폐암으로 진단받으며 초기일 경우 수술로 완치가 가능합니다.소세포폐암은 악성도가 매우 높아 이미 다른 장기나 종격동 등으로 전이된 상황을 발견하게 되기도 합니다. 폐암 1기 환자의 5년 생존율은 약 80%, 2기 환자의 5년 생존율은 50%으로 보고된 바 있습니다.폐암 3기와 4기 환자의 경우에는 평균 생존율이 10주~20주로 알려져있습니다.만약 항암 치료 효과가 잘 나타난다면 30.. 2024. 11. 27. 멸치 효능 5가지 & 부작용, 하루 섭취 권장량은 얼마나 될까? 멸치 효능 5가지 & 부작용, 하루 섭취 권장량은 얼마나 될까? '칼슘의 제왕' 멸치는 그 효능이 매우 다양하여 우리 건강에 좋습니다.멸치는 청어목 멸치과에 속하고, 전 세계적으로 널리 분포하고 있는 바닷물고기입니다. 주로 젓갈이나 볶음, 조림 등으로 요리하여 많이 섭취하며특히 마른 멸치의 경우 각종 요리 육수로 많이 사용하게 됩니다. 오늘 이 멸치의 효능과 부작용,그리고 하루 섭취량을 알아보도록해요! 1. 뼈 건강 도움 멸치 속 풍부한 칼슘 성분은 뼈를 튼튼하게 해 주고, 골밀도를 강화해주어 뼈 건강과 골다공증 예방에 좋습니다.특히 성장기의 어린이가 섭취하면 뼈 성장에 도움을 받을 수 있으며, 골밀도 위험에 취약한 갱년기 여성이나 고령자가 섭취해주시면 골다공증 예방 및 증상 개선에 효과적이에요.. 2024. 11. 27. 칼슘 많은 음식 5가지, 칼슘 흡수율 높이는 방법 및 영양제 조합 추천 칼슘 많은 음식 5가지, 칼슘 흡수율 높이는 방법 및 영양제 조합 추천 뼈가 시큰거리고 쑤신다면, 골밀도 검사에서 '낮음' 결과가 나올 확률이 높습니다.뼈는 우리 몸을 지탱해주는 역할을 하기 때문에 평소 뼈 건강을 챙기는 것은 매우 중요한데요,뼈 건강을 위해서 가장 기본적으로 해야할 것은 바로 '칼슘 섭취'입니다. 이미 골다공증으로 약을 처방받으신 적이 있거나, 골밀도가 많이 저하된 상태라면 영양제를 별도로 섭취하셔야 하지만이런 분들도 영양제보다도 더 신경써주셔야할 부분은 바로 '음식을 통한 칼슘 섭취'에요. 오늘 준비한 포스팅은 "칼슘이 많은 음식 5가지"입니다.일상생활 속에서 오늘 소개드릴 음식들을 식단에 포함시켜 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 1. 멸치 멸치가 뼈 건강에 좋다는 사실은 이미 많이 알려.. 2024. 11. 27. 오크라 5가지 효능, 부작용 및 먹으면 안되는 사람, 오크라 먹는 방법 소개 오크라 5가지 효능, 부작용 및 먹으면 안되는 사람, 오크라 먹는법 소개 '오크라' 오크라는 아욱과에 속한 채소입니다.아프리카 북동부가 원산지이며, 17세기 이후 노예 무역과 함께 미국, 브라질 등으로 전파되기 시작한 채소랍니다.오크라는 클레오파트라, 양귀비가 미용을 위해 먹었다고 알려진 채소이기도 합니다.한국에서는 전남 해남, 충남 당진, 경북 안동이 주요산지랍니다. 썰었을 때 별 모양으로 나타나 요리를 장식할 때 토핑으로 많이 사용됩니다.또는 절여서 채소로 먹기도 하며, 아스파라거스처럼 조리 후 먹기도 합니다.당질이 많고 철, 칼슘 등의 무기질, 베타카로틴, 비타민C등이 풍부하여 피로회복에 탁월하며 펙틴, 갈락틴, 아라반, 검보 등이 포함된 점액질은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고 소화기관에도 좋습니다. .. 2024. 11. 26. 방광염 초기증상, 원인, 자가진단테스트, 치료기간, 신우신염과 차이점 방광염 초기증상, 원인, 자가진단테스트, 치료기간, 신우신염과 차이점★ 방광염이란 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 보관되는 장기인 방광에 생긴 감염을 말합니다. 내부 세균이 비정상적으로 증식하면서 발생하게 되며, 크게 급성과 만성으로 구분됩니다. 방광염은 전체 여성의 30% 이상이 평생 동안 한 번 이상은 겪는 매우 흔한 질환이랍니다.성생활만이 원인이 아니며, 화학적 자극이나 자극적인 음식, 소변을 오래 참는 행위 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. ★ 방광염 원인 급성 방광염은 80% 이상이 대장균으로 인해 발병합니다. 그 외에는 장구균, 포도상구균, 간균 등이 원인이 될 수 있습니다. 급성 방광염은 세균이 요도를 타고 방광까지 올라가 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 1. 감염방광염의 원인.. 2024. 11. 26. 무지외반증 증상, 원인, 치료-교정기 / 수술, 무지외반증 예방법 등 무지외반증 증상, 원인, 치료-교정기 / 수술, 무지외반증 예방법 등 무지외반증 정의 무지외반증의 가장 흔한 증상은 엄지발가락이 휘는 발의 변형입니다. 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어져서 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태가 되며, 이 돌출 부위가 신발에 부딪혀 통증이 발생하게 됩니다.주로 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에게 잘 발생하는 족부 질환입니다. 이렇게 돌출되는 증상이 심할 경우, 엄지발가락이 둘째발가락과 교차하는 정도까지 돌아가기도 합니다.이럴경우 점점 둘째, 셋째 발가락까지 통증이 번지게 되며, 무릎부터 골반 허리까지 통증을 유발할 수 있습니다. 무지외반증 원인 무지외반증의 원인에는 유전적 소인과 후천적 요인이 복합적으로 작용합니다. 유전적으로 평발이거나 .. 2024. 11. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 41 다음 728x90
