728x90 반응형 건강281 점점 지쳐가는 연애, 헤어져야한다는 신호 5가지, 좋은 연애 상대는? 점점 지쳐가는 연애, 헤어져야한다는 신호 5가지, 좋은 연애 상대는? 연애에 '지쳤다'는 기분이 들고 이제는 뭐가 맞고 잘못되었는지를 판단하기 힘들 때, 다음 목록을 살펴보며 과연 올바른 인연의 끈을 이어가고 있는지 확인해보시길 바랍니다.만일 목록들을 살펴보며 "내 얘기다" 싶으시면, 슬슬 그 사람을 떠나보낼 때인지도 모릅니다. 헤어져야 한다는 신호 5가지 > 1. 노력하지 않고 계산하는 경우당신을 위한 시간을 내지 않고, 절대 손해 보려 하지 않으며, 시간을 투자하여 이동하려하지 않고 당신보다 다른 것들을 우선순위에 둔다면 더이상 미련 두지 말고 훌훌 털고 떠나십시오. 시간낭비 말고 당신을 아껴줄 다른 사람을 찾아 나서는 것이 당신을 위한 길입니다! 2. 끊임없이 불평불만하는 경우 눈만 마주쳐도.. 2025. 1. 18. 입가 주름 원인, 입가 주름 없애는 방법, 평소 입가주름 막는 생활습관 입가 주름 원인 및 없애는 방법, 입가 주름 막는 생활습관 입가에 주름이 생기면 얼굴이 한층 나이 들어 보이기 때문에 신경이 쓰일 수밖에 없는데요, 오늘은 입가 주름을 방지해주는 얼굴 스트레칭 방법에 대해 소개해드리려고 합니다.이어서 평소 입가주름을 막기 위해서는 어떻게 해야하는지 입가주름 예방 생활수칙도 알려드릴게요! 1. 입안에서 혀 굴리기 (회진법) 혀로 뺨 안쪽, 잇몸 및 입 천장을 회전하듯 골고루 침이 고일 때까지 굴려줍니다.1분~3분 정도하게 되면 입안에 침이 어느 정도 고이게 되는데요, 이때 침을 3번에 나눠 삼킵니다. 나이가 들면 가장 줄어드는 것이 바로 침이며, 회진법을 통해 침을 늘려주고 위장을 편안하게 해줍니다.입안을 움직이며 안면근육을 이완시켜주어 주름 예방에도 물론 좋답니다.. 2025. 1. 17. 초간단 천연팩 만드는 법 4가지, 천연팩 하는 방법, 피부에 좋은 식단 추천 등 초간단 천연팩 만드는 법 4가지, 천연팩 하는 방법, 피부에 좋은 식단 추천 등 안녕하세요!오늘은 각종 TV 건강 프로그램에서 소개된 팩 정보를 들고왔어요.40~50대 초동안 여성들이 평소 즐겨 하는 팩 정보를 깔끔하게 정리했습니다. 우선 팩 종류와 비율, 그리고 팩 하는 방법에 대해서 소개해드릴게요.또 방송에서 소개된 '피부를 위한 식단/음식' 까지 알려드리도록 하겠습니다. 잘 따라하셔서우리 모두 꿀피부로 거듭나자구요:D 1. 들깨가루 팩 들깨가루 2스푼 + 플레인 요거트 반통 + 꿀 한 스푼 2. 율무팩 생 율무가루 1스푼, 달걀 흰자 2개, 꿀 1스푼 3. 돌고래팩 토사자 반스푼, 쌀겨 반스푼, 연잎 파우더 반스푼, 꿀/우유/요거트 1스푼 4. 누룩팩 누룩가루 2스푼, 들기름 1스푼, 꿀 1스푼,.. 2025. 1. 17. 팩 매일 해도 되나요? 1일 1팩 효과, 부작용, 주의사항, 팩 유통기한 정보 천연팩 머드팩 등 팩 매일 하면 피부가 좋아질까? 1일 1팩 효과, 팩 유통기한 촉촉 꿀피부를 가지신 분들이 방송에 나와 그 비결을 말할 때, "무슨 일이 있어도 하루에 한 번씩 팩은 꼭 해요"라고 하는 경우가 많습니다.이러한 내용을 접한 사람들은 '1일 1팩은 무조건 좋은 것'이라고 생각하기 십상인데요,오늘은 1일 1팩이 과연 좋은지 그 효과와 부작용에 대해서 알아봅시다! 우선 팩 장점, 팩 종류에 대해 먼저 알아본 후,팩 부작용 및 사용 적정 횟수 대해 정리해 드리겠습니다.마지막으로 팩 효과를 극대화시키기 위한 '팩 사용 주의사항 10가지'를 소개해드릴게요. 유통기한 정보는 팩 사용 주의사항 내용에 포함되어 있습니다. 팩 뜻 / 팩 장점 / 팩 종류홈케어 수단으로 많이 애용되는 '팩'.제품마다 차.. 2025. 1. 17. 사과대추 효능 부작용, 대추 여자 효능, 하루 섭취량, 칼로리 및 영양성분 사과대추 효능 부작용, 대추 여자 효능, 칼로리 및 영양성분 사과대추( 학명: Ziziphus mauritiana)☆영어 이름: Indian jujube, apple jujube 사과대추는 대추를 개량한 것으로 생으로 섭취하면 사과맛이 나며 아삭아삭한 식감이 살아있답니다.일반 대추보다 3~4배 더 크며 맛이 더 달고 수분이 많아 과일처럼 먹기 좋습니다. 사과대추는 왕대추, 황제대추, 황실대추라고도 부르며, 보통 지름은 4cm 내외이고 무게는 40g 정도 됩니다. (당도가 무려 20브릭스 이상이나 된답니다) 사과대추 수확 시기 및 제철은 9월 초부터 10월 말까지입니다.사과대추는 대추의 좋은 효능은 그대로 가지고 있으면서 수분 함량이 높아 생으로 섭취하기에 부담이 없는거랍니다. 대추 열매의 좋은 .. 2025. 1. 7. 여주 효능 부작용, 당뇨에 특효인 여주 하루 권장섭취량은? 여주 효능 부작용, 당뇨에 특효인 여주 하루 권장섭취량은? 여주(Momordica Charantia) 박과 한해살이풀로 비터멜론이라고도 불립니다. 독특한 모양의 열매이며 당뇨 잡는 도깨비방망이라고 불리울 정도로 당뇨에 좋은 식품입니다.원산지는 인도 등 열대 아시아 지역이며 관상용으로 많이들 기릅니다. 줄기는 덩굴손으로 물체를 감으며 자라나고 7~8월에 노란 꽃을 피웁니다. 열매는 7~9cm정도 되며 길쭉하고 둥근 모양으로 겉에 혹 모양처럼 두둘두둘한 돌기가 열매 가득 돋아있습니다. 1. 혈당조절 여주에 풍부한 카란틴과 p-인슐린은 천연 인슐린(식물 인슐린)이라 불리며 당뇨에 탁월한 효능이 있습니다. 식물 인슐린은 우리 몸속의 인슐린과 비슷한 작용을 하는 '펩타이드'일종으로 여주 열매와 여주씨에 .. 2025. 1. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 47 다음 728x90 반응형
