728x90 분류 전체보기684 보이차 5가지 효능, 부작용, 일일섭취량, 먹는 방법 총정리 보이차 5가지 효능, 부작용, 일일섭취량, 먹는 방법 총정리 차(茶)나무에서 딴 잎을 가공 후 발효시켜 만든 중국 차인 ' 보이차'. 여러 지방에서 생산된 차를 중국 윈난 성 남부 '보이 지구'에서 집하하여 각지로 보낸다 하여'보이차'라고 이름이 붙여졌답니다. 지방분해에 탁월하여 다이어터들이 즐겨 마시는 보이차,오늘 그 효능과 부작용, 그리고 내려마시는 방법에 대해 알아보아요! 효능 >1. 다이어트 도움보이차에는 폴리페놀의 일종인 카테킨과 갈산이 풍부한데요, 카테킨은 지방 세포 크기가 증가하는 것을 억제하고 새로운 지방세포가 생기는 과정을 방해하는 역할을 한답니다. 또한 지방을 연소시키는 효능을 가지고 있어 다이어트에 탁월하답니다. 갈산은 지방 쌓이는 것을 막아주고 연소를 도와준답니다.이뿐만 아.. 2024. 11. 5. 청심환 청심원 차이 / 효과 / 지속시간 / 부작용 / 먹는 시간, 복용법 등 청심환 청심원 차이 / 효과 / 지속시간 / 부작용 / 먹는 시간, 복용법 등 청심환은 긴장과 불안을 풀어주는 대표적인 약으로, 먹어보지 않아도 긴장하는 일이 생기면 "청심환이라도 먹을까봐" 라는 말을 하곤 합니다. 하지만 막상 너무 떨리는 장소에 가게 되어 진지하게 청심환을 떠올렸는데청심환에 대해 아는 것이 없습니다. 어떤 약인지, 부작용은 없는지, 지속 시간은 얼마나 되는지오늘 아임파인토리에서 효능부터 복용법까지 전부 알려드릴게요! '우황청심원' 이란,중국 송나라의 '태평혜민화제국방'이라는 의서에 소개된 우황청심원은반신불수, 어지럼증, 구음장애, 안면신경마비, 혼수 등의 뇌혈관계, 심계항진과 같은 심혈관계, 수면불량과 같은 중추 신경계질환에 효과가 있다고 소개가 되었습니다. 우리나라 동의보.. 2024. 11. 5. 남자,여자 하루 권장칼로리/ 한끼 칼로리/ 단백질 섭취량/ 표준체중계산법 남자,여자 하루 권장칼로리/ 한끼 칼로리/ 단백질 섭취량/ 표준체중 계산법 1. 하루 권장 칼로리? 하루 권장 칼로리란, 개인이 생명을 유지하고 정상적으로 몸을 움직이기 위하여 호흡, 심장박동, 체온유지, 소화 등을 하는데 필요로 하는 에너지의 양을 말합니다. 또는 개인의 건강유지 및 목표 체중 달성에 필요한 에너지 섭취량 이기도 합니다. 하루 권장 칼로리 양을 알고 있으면 본인이 얼만큼의 열량을 섭취해야하는지 가이드라인이 있기 때문에양을 조절하는데 도움을 받을 수 있답니다. 2. 하루 권장 칼로리 계산법 평균적으로는 하루 권장 칼로리가 우리나라 성인 남성은 2,500kcal, 여성은 2,000kcal 이라고 알려져있지만,하루에 섭취해야하는 음식 에너지(칼로리)는 표준 체중과 활동 정도에 따라 .. 2024. 11. 4. 복붙용 각종 기호 / + 나라별 문자모음 복붙용(일본,중국,태국,악센트 기호 등) 복붙용 각종 기호/ +나라별 문자모음 복붙용(일본,중국,태국,악센트 기호 등) 목차 -다양한 기호들 (같지 않음, 무한 기호, 크거나 같음 등 기호)-중국어 (한자)-일본어 (히라가나/가타가나)-독일어 악센트 문자-프랑스어 악센트 문자-라틴 문자-태국어 문자-베트남어 문자-로마 숫자기호 +부록: 키보드 고장났을 때 사용하기 좋은 "복사 붙여넣기용 문장 모음" 1. 부등호 기호(같지 않음, 무한대 기호, 그러므로 기호...등): "ㄷ" + "한자키" 로도 사용 가능 같음 = 같지 않음 ≠ (슬래시가 아닌) 나누기 ÷ 플러스 마이너스 ± 무한대 기호 ∞그러므로 기호 ∴ 적분 기호 ∫ 남자 기호(남성) ♂ 여자 기호(여성) ♀다음보다 크거나 같음 ≥ 다음보다 작거나 같음 ≤ 2. 하트, 별 등 기.. 2024. 11. 4. 파워포인트 기본 기능(배경제거, 세로 변경, 글꼴 일괄변경) 친절 설명! 파워포인트 기본 기능(배경제거, 세로 변경, 글꼴 일괄변경) 친절 설명! 1. 고품질 사진 선택하기: 배경이 피사체와 배경의 구분이 뚜렷해야 배경 제거가 잘 되며,고해상도 이미지일수록 배경과 피사체를 쉽게 구분할 수 있답니다. 배경이 복잡하거나 색깔 구분이 모호한 경우 피사체가 함께 잘려나가거나배경이 남은 채로 배경제거가 될 수 있습니다. 파워포인트에서 그림 불러오기: 배경을 투명하게 만들고자 하는 그림을 불러옵니다.삽입-그림-이 디바이스에서 그림을 불러옵니다. 배경 제거하기 클릭" 그림서식 > 배경제거 "를 클릭합니다. 섬세하게 터치하기배경 제거가 덜 된 경우나, 지워지면 안되는 곳이 지워졌다면 "보관할 영역표시/제거할 영역표시" 기능을 선택하여마우스로 해당 부위를 눌러 원하는 사.. 2024. 11. 4. 와인 특집) 와인잔 종류 / 와인 따르는 양, 방법, 첨잔 등 와인매너 총정리 와인 특집) 와인잔 종류 / 와인 따르는 양, 방법, 첨잔 등 와인매너 총정리 와인은 어떤 모양의 잔에 들어가느냐에 따라 매력이 달라지기 때문에 와인의 종류에 맞는 와인 잔을 골라 마시는 일도 중요하답니다. 와인잔은 미적인 아름다움도 충족시켜주고 맛이 섬세한 고급 와인의 경우 맛까지 좌우하기때문에 와인잔의 종류, 형태를 아는 것은 간과하면 안되는 요소 중 하나에요. 오늘 아임파인토리에서 와인잔의 종류와 특징에 대해 알아보도록 할게요. 립 (Lip)입술이 닿는 부분입니다.와인 잔의 립 둘레는 볼 부분보다 좁기 때문에, 와인의 향을 더 오래 보존할 수 있습니다.볼 (Bowl)와인 잔의 몸통 부분입니다.볼의 볼록한 정도는 포도 품종, 산지, 와인 종류, 와인이 갖고 있는 매력에 따라 달라진답니다.손잡.. 2024. 11. 4. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 114 다음 728x90
