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건강242

민어 가격 / 민어 제철 / 민어회 효능 및 부작용 민어 가격 / 민어 제철 / 민어 효능 및 부작용   민어 (croaker) 민어는 농어목 민어과에 속하는 바다에 사는 어류입니다.우리나라 서해나 남해에 많이 분포하며수심 15~100m 정도인, 바닥이 진흙이나 모래인 연안에 주로 서식합니다.60~90cm의 길쭉한 형태로 생겼습니다.전체적으로 어두운 흑갈색을 띠지만 배쪽은 회백색을 띱니다.   제철 >  '봄에는 주꾸미, 여름에는 민어, 가을에는 낙지, 겨울에는 숭어' 라고 하지요. 민어의 제철은 산란기 전인 6~8월까지이며이때 영양이 가득하고 맛이 좋은'으뜸 보양식' 민어를 만나보실 수 있답니다. 8월 이후 산란을 마친 민어는  배가 홀쭉해지고 맛이 비교적 떨어지게 됩니다. 일각에서는 9월까지를 제철로 보기도 하는데요,그 이유는 9월까지도 민어가 여전히.. 2024. 10. 25.
"고로쇠 수액" 효능 및 부작용 (아는 사람만 먹는 "고로쇠 물" 특징) "고로쇠 수액" 효능 및 부작용 (아는 사람만 먹는 "고로쇠 물" 특징)   고로쇠 수액이란? 고로쇠물은 단풍나무과에 속하는 고로쇠나무에 구멍을 뚫어서 채취한 물을 말합니다. 일반 생수보다 영양소가 약 30배가량 많으며,2월에서 4월 이른 봄철 짧은 기간동안만 맛볼 수 있는 귀한 물입니다. 지리산 고로쇠물이 가장 유명하며, 거제시, 백운산, 덕유산 등에서 주요 생산지로 하여 채취하고 있습니다.    나무가 봄철의 땅속 수분과 함께 뿌리에 저장해둔 양분을 빨아올리면,그 속에 관을 넣어 그 물을 채취하게 되는 것이지요.밤에는 3도 이하, 낮에는 영상 8도 이상의 기온조건에서 한방울씩 똑똑 떨어지는 물을 모은 것이므로 시간도 오래 걸리고한 그루에서 많은 양의 채취가 어려워 여러 나무에서 채취해야합니다. 고로쇠.. 2024. 10. 25.
엉겅퀴/엉겅퀴차 효능 & 부작용, 먹으면 안되는 사람 엉겅퀴/엉겅퀴차 효능 & 부작용, 먹으면 안되는 사람  엉겅퀴 (영어: Thistle)꽃말: 고독, 독립, 근엄, 날 건드리지 마세요  피를 엉기게 한다고 해서 붙여진 이름 '엉겅퀴'.예로부터 지혈 작용을 하는데 사용해왔다고 합니다.엉겅퀴는 독성이 없으며 오래 먹어도 무방하답니다.(물론 과다복용의 주의하도록 해야해요) 엉겅퀴는 가시나물, 항가새라고도 불리며6~8월에 개화하며,국화과에 속하는 여러해살이 풀입니다. 주로 한국과 일본, 중국 북동부에 분포하고 있으며,줄기를 잘라내어도 뿌리로 월동하고 씨로 스스로 번식하는 강한 생명력, 번식력, 재생력이 특징이랍니다. 한국에만 거의 20여종이 분포하고 있으며대표적으로 큰엉겅퀴, 지느러미엉겅퀴, 고려엉컹귀 등이 있습니다. 높이는 50~100cm로 전체가 털(흰털+.. 2024. 10. 25.
담낭용종 원인 / 증상 / 치료(자연적 사라짐, 수술치료 등) 담낭용종 원인 / 증상 / 치료(자연적 사라짐, 수술치료 등)  담낭용종이란? -용종(polyp):점막 밖으로 튀어나온 병변을 모두 의미   -담낭: 간의 아래쪽에 인접해 있는 장기이며,간에서 분비되는 쓸개즙을 일시적으로 저장하고 농축하는 역할을 하는 주머니.  -담낭용종(Gall bladder polyp, GB polyp)간 바로 아래쪽에 인접해 있는 장기 '담낭'에 담석을 제외하고 돌출되는 모든 형태의 혹을 의미  최근에는 복부 초음파 검사를 많이 하게 되어 발견 빈도가 높아졌으며,담낭 용종은 매우 흔하여 초음파 검사 시행 정상인에서 3~7% 빈도로 발견이 된답니다.   담낭용종 원인 1. 높은 콜레스테롤 수치 담낭 용종의 가장 흔한 원인은 바로 높은 콜레스테롤 수치 입니다.콜레스테롤의 쓸개의 내벽에.. 2024. 10. 25.
오돌토돌 "쥐젖" 원인, 쥐젖 제거 방법 및 비용 (개당 평균가격) 오돌토돌 "쥐젖" 원인, 쥐젖 제거 방법 및 비용 (개당 평균가격)   쥐젖(skin tag)이란? 피부가 접히는 부위에 생기는 '쥐젖'은 나이가 들 수록 하나 둘씩 보이기 시작하는데요,쥐젖의 원래 명칭은 '연성 섬유종'입니다.쥐젖 이라는 표현은 생긴 모양이 쥐의 젖처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름이에요.  쥐젖의 특징: 쥐젖은 표피세포와 콜라겐 등이 증식하여 만들어진 양성 종양으로 크기는 1mm부터 수cm까지 매우 다양하며 주로 검은색이나 갈색을 띠며 말랑말랑하다는 특징이 있습니다. 생기는 위치는 주로 눈가나 목 주변, 겨드랑이 등 피부가 접히는 부위입니다.양성종양이므로 미용적인 부분 외에는 별다른 문제는 없습니다.  만져도 아무 느낌이 없는 것이 대부분이지만,드물게 통증이 느껴지거나 가려워하시는 분들도.. 2024. 10. 24.
파프리카 vs 피망 차이, 색깔 별 "파프리카" 효능 정리 파프리카 vs 피망 차이, 색깔 별 파프리카 효능 정리     안녕하세요!알록달록 아삭한 식감의 파프리카, 스테이크, 볶음요리 등 각종 요리에 들어가는 피망. 비슷한 듯 다른 파프리카와 피망의 차이,궁금하지 않으신가요? 오늘은 파프리카와 피망을 비교해보고파프리카의 색깔별 효능에 대해 알려드릴게요!   ★ 피망 vs 파프리카 ★ 파프리카는 피망을 개량하여 만든 것입니다. 피망과 파프리카는 '단고추'라는 같은 종이며 둘다 가지과라는 공통점이 있습니다.한국, 일본은 피망과 파프리카를 구분하지만,대부분의 서구권 국가에서는 따로 구분하지 않고 'bell pepper'라고 통일하여 사용합니다.(아래 미국에서 부르는 '파프리카' 사진)★ 서구권에서 파프리카(Paprika)란? 미국, 영국 등 서구권 국가에서는 피망.. 2024. 10. 24.
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