728x90 건강281 선택적 함구증, 원인, 치료 방법 소개 / "실어증"과의 차이는? 선택적 함구증, 원인, 치료 방법 소개 / "실어증"과의 차이는? 선택적 함구증이란, 다른 경우에서는 말을 잘 하지만 특정 장소나 사람 앞에 노출될 때 말을 하지 못하는 '불안장애'를 말합니다.본인이 원하는대로 선택해서 말을 하지 않는 것이 아니라, 말을 하고 싶어도 말이 나오지 않는 것이랍니다. 실어증은 뇌질환 혹은 뇌손상으로 언어표현이나 이해가 안되는 상태를 말합니다.뇌출혈이나 뇌경색 환자에게서 자주 보이는 현상인데요, 그 반면에 선택적 함구증은 발성 기관이나 언어표현과 관련된 뇌 등 신체부위는 정상이지만,심리적인 문제로 특정 상황이나 사람 앞에서 말을 못하는 상태를 말합니다. 선택적 함구증 진단 조건1. 다른 상황에서 말을 할 수 있음에도 불구하고 특정 사회적 상황에서지속적으로 말을 하.. 2024. 11. 13. 오이 9가지 효능 & 부작용, 오이 싫어하는 이유, 오이 유통기한 알아보기 아삭아삭, 피부에 좋다고 알려진 오이!하지만 오이의 효능은 피부에만 있는 것이 아니랍니다. 오늘은 오이 효능을 9가지 알아볼거에요.그리고 오이 부작용까지 소개해드릴게요! 1. 고혈압 예방 음식을 짜게 먹으면 체내 나트륨 수치가 높아지고, 세포 속에 있는 수분이 혈관으로 들어오게 되며혈관 내 수분 양이 증가하면서 혈관벽에 가해지는 압력이 높아져 고혈압이 발생할 수 있는데요,오이는 수분(95%)함량이 높을 뿐 아니라 하루 필요한 양의 칼륨 25%를 섭취할 수 있어 혈액순환에 도움을 주고체내 나트륨 배출을 원활하게 도와 고혈을 예방해준답니다. 2. 항암효과 오이네는 강력한 항산화제 성분이 가득한데요,항산화제는 암 발병과 연관성이 있는 유해산소를 조절하는데 도움이 됩니다.오이에는 쓴 맛을 내는 '쿠쿠르비타.. 2024. 11. 13. 브로콜리 효능 7가지 & 부작용 깔끔 정리 브로콜리 효능 7가지 & 부작용 깔끔 정리 브로콜리란?브로콜리는 겨자과에 속하는 짙은 녹색채소로,'녹색 꽃양배추' 라고도 불리웁니다. 타임지가 선정한 세계 10대 푸드 중 하나이며항암 식품으로 잘 알려져있습니다.서양에서 가장 많이 소비되는 채소 중 하나입니다. 1. 항암효과 브로콜리 속 '글루코시놀레이트'성분은 암세포 제거를 담당하며, '시니그린' 성분 또한 암의 사멸을 유도하는 성분이랍니다. 시니그린은 위장의 전암 세포들의 자연스러운 사멸을 유도하고, 글루코시놀레이트는 간암, 인후암흡연자들의 폐암 및 구강암, 여성 유방암, 남성 전립선암 등과 같은 암을 약화시키는데 효과가 좋다고 알려져있습니다. 또한 브로콜리에는 신체 염증반응을 억제시키고 암으로부터 몸을 보호하며면역력을 증강시키는 인돌,.. 2024. 11. 13. 감태 5가지 효능 및 부작용, 칼로리, 일일 섭취량 안내 감태 5가지 효능 및 부작용, 칼로리, 일일 섭취량 안내 감태? 감태의 원래 이름은 '가시파래'이며, 갈파래과 갈파래속의 식용 녹조류 입니다.김처럼 생겼지만 김과 다른 맛과 식감을 가졌으며, 밥과 함께 짭쪼름한 맛으로 먹는 김과 달리감태는 다른 여러 요리를 싸먹을 때, 바다의 향과 독특한 식감을 주기 위해 많이 사용됩니다. 1. 혈액순환 감태는 철분, 칼륨, 요오드, 무기염류, 비타민A, 비타민C 등 각종 영양소 및 무기질을 다량 함유하여 피를 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 하는데 탁월한 효능이 있답니다. 특히 감태 속 칼칼륨은 몸속 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮추어 주어 고혈압 환자분들에게 좋으며,비타민C 또한 혈관 속 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며, 항산화 효과로 활성산소를 제거해주.. 2024. 11. 12. "불면증 해결"과 "숙면"에 도움되는 영양제 BEST 5 "불면증 해결"과 "숙면"에 도움되는 영양제 BEST 5 밤에 쉽사리 잠에 들지 못하는 분들,낮에 카페인은 많이 마셔야 하는데 가끔 잠을 못자는 분들,불면증에 시달려 괴로우신 분들 오늘 이 글을 통해 평화를 찾으시길 바랍니다. 1. 마그네슘 마그네슘은 신경과 근육의 활동을 조절해주는 대표 영양소인데요,스트레스 조절이나 수면에 효과가 뛰어나 ‘천연의 진정제’라고 불리운답니다. 마그네슘은 수면을 유도하는 중요한 호르몬인 멜라토닌의 합성에 꼭 필요한 미네랄이며 신경을 안정시켜주는 '가바'라는 신경전달물질의 생성을 도와 우리 몸을 안정시켜주는 역할을 해주어요.기분 변화나 생리전 증후군, 심혈관 질환 예방에도 도움이 되며 근육 뭉침을 풀어주는데도 도움이 되니운동 후 스트레스 해소에도 좋답니다. 마그네.. 2024. 11. 10. 옥수수 효능, 부작용, 하루섭취량, 칼로리, 찌는 방법 총정리 옥수수 효능, 부작용, 하루섭취량, 칼로리, 찌는 방법 총정리 따끈따끈하게 방금 막 쪄낸 옥수수,남녀노소 대부분 좋아하는 이 옥수수는 사실 우리 건강에도 다양한 이점을 제공해준답니다. 오늘 옥수수의 5가지 효능과 부작용,그리고 옥수수의 칼로리와 하루 섭취량에 대해 알아보아요. 그리고 찰옥수수 맛있게 찌는 방법도 알려드릴테니아래로 쭉~ 따라와주세요:D 효능 5가지 > 1. 눈 건강 옥수수에는 베타카로틴이 풍부한데요,이 베타카로틴은 우리 몸속에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 도움을 준답니다.또한 루테인, 제아잔틴 성분도 풍부하게 들어있으며 검은색, 자주색 옥수수에는 항산화 물질인안토시아닌 성분이 들어있어 황반 변성이나 안구건조증, 야맹증 등을 예방하는데 도움이 된답니다. 2. 장 건강 옥수.. 2024. 11. 10. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 47 다음 728x90
