728x90 건강242 다낭성 난소 증후군 증상 / 완치 / 자가진단 /치료 방법 총정리 다낭성 난소 증후군 증상 / 완치 / 자가진단 /치료 방법 총정리★ 다낭성 난소 증후군이란?여성의 난소 내 성장난포가 정상 범위보다 더 많이 존재하는 질환.작은 난포 수는 많지만, 이러한 난포들이 배란을 일으킬 만큼 성장을 못하는 질환입니다.호르몬 불균형에 의해 불규칙한 월경, 다모증, 여드름과 같은 증상이 발생하며,무엇보다도 배란이 일어나지 않기 때문에 난임의 가장 큰 원인이됩니다.다낭성 난소 증후군은 가임기 연령 여성의 4~10% 정도까지 보고되고 될 만큼 흔하게 발생하는 편입니다. 다낭성 난소 증후군 자가진단 -얼굴, 가슴, 복부, 허벅지 위쪽으로 과도한 체모가 성장한다(=다모증)-탈모가 발생한다.-급격한 체중 증가, 비만, 과체중 등에 해당한다.-살이 주로 허리나 엉덩이 쪽으로 많이 찐다... 2024. 10. 30. "단효박 효능, 부작용, 칼로리 및 일일 권장섭취량" 알아보기 "단효박 효능, 부작용, 칼로리 및 일일 권장섭취량" 알아보기 단호박은 서양호박의 한 품종으로,맛이 달아 식용으로 따로 재배하는 호박이랍니다.부드럽고 달달한 맛이 강하여 아이들도 곧잘 먹는답니다. 조금만 먹어도 배가 쉽게 불러 다이어트에도 좋은데다가 몸에 좋은 성분이 가득하여뉴욕 타임즈가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 당당히 이름을 올렸답니다. 오늘은 단호박 효능과 부작용,그리고 칼로리에 대해 알려드리도록 하겠습니다! 1. 혈관건강 단호박에는 애호박, 늙은호박에 비하여 베타카로틴이 10배가량 더 많이 들어있는데요,베타카로틴은 항산화 물질인 카로노이드의 일종으로 세포가 손상되는 것을 방지하고 혈관을 튼튼하게 하며혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데다가 혈류를 원활하게 해준답니다. 따라서 단호박을 섭.. 2024. 10. 29. 기미 원인 / 기미 없애는 법 (가정에서 쉽게 해볼 수 있는 방법 모음) 기미 없애는 법 (가정에서 쉽게 해볼 수 있는 방법 모음)기미란? 기미는 주로 얼굴에 후천적으로 발생하는 불규칙한 지도 모양의 얼룩점을 말합니다.짙은 갈색에서부터 회색, 거무스름한 색 등 다양한 색상으로 나타나게 됩니다. 기미 원인? 기미는 진피층에 있는 멜라닌 세포의 작용으로 멜라닌 색소가 표피 쪽으로 가깝게 올라온 상태를 말합니다.나이가 들면서 발생하기 쉬우며 주된 원인은 햇빛입니다.하지만 그 외에도 다양한 요인이 있을 수 있으며, 그 요인들은 다음과 같습니다. 1. 자외선 노출 피부에 멜라닌 색소가 과다하게 침착되어 발생하며, 주된 원인은 자외선 노출이랍니다.강한 자외선은 멜라닌 세포 자극 호르몬을 활성화시켜 멜라는 생성을 더 많이 하게 됩니다.증가한 멜라닌 색소에서 색소침착이 일어나 기미가.. 2024. 10. 29. 생리안하는 이유? 생리불순 기준, 원인, 생리 빨리하는 법 생리안하는 이유? 생리불순 기준, 원인, 생리 빨리하는 법 생리불순이란 생리가 규칙적이지 않은 것을 말합니다. 주기가 일정치 않거나 갑자기 생리 양이 적어지는 경우 혹은 많아지는 경우모두 생리 불순에 해당한답니다. 일반적인 생리 주기는 21일~35일 사이이며, 이보다 짧거나 길다면 "생리불순"이라고 합니다. 생리주기: 생리일과 다음 생리일 사이의 간격 ★ 정상 생리주기 ★:평균 21~35일 (길게는 40일) ▷달마다 하루~이틀 정도는 늘었다가 줄었다가 할 수 있으며,청소년의 경우 아직 성장단계에 있기때문에 초경 이후 2-3년동안은 생리주기가 불규칙할 수 있어요. 최근에는 초경 시기가 앞당겨져 생리주기가 자리잡히기까지 5년이 걸리는 경우도 많습니다 ★ 정상 생리기간과 양 ★ :생리는 3일~7일정도 .. 2024. 10. 29. 고구마 효능 / 고구마 종류(호박고구마, 밤고구마, 꿀고구마 품종) 고구마 효능 / 고구마 종류(호박고구마, 밤고구마, 꿀고구마 품종) 안녕하세요! 모두 고구마 좋아하시나요?찬바람이 쌩쌩 불 때, 갓 구운 군고구마 껍질을 벗겨호호 불어가며 먹는 그 맛은 환상이지요. 오늘은 고구마 종류에 대해 알아볼텐데요,호박고구마, 밤고구마, 꿀고구마 인기 품종을 소개해드릴거예요. 그리고 고구마는 우리 건강에도 다양한 이점을 제공해주는데요,고구마 효능까지 함께 알아보아요! 글을 읽으며 꼴깍꼴깍 침이 넘어가겠지만조금만 참고 봐주세요:D 1. 호박고구마 우리나라에서 주로 재배되는 호박고구마는 "호감미" 와 "안노베니" 품종입니다.▷칼로리: 100g 약 130~150kcal *** ★ 호감미 호감미는 국내에서 개발한 품종이며 '감미로운 호박고구마'라는 뜻이라고 합니다.호감미는 수.. 2024. 10. 29. 식중독 증상, 원인, 잠복기, 치료, 예방법 (식중독 관련 정보 총정리) 식중독 증상, 원인, 잠복기, 치료, 예방법 (식중독 관련 정보 총정리) 식중독: 오염된 음식이나 물을 섭취하여 발생하게되는 질환 음식 속 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등이 체내에 들어오면 소화기 계통에 문제를 일으키게 됩니다.주요 증상으로는 복통, 메스꺼움, 구토, 설사, 발열 등이 있습니다. 독소와 세균이 음식물과 함께 우리 몸으로 들어오면, 우리 몸은 이를 신속하게 제거하기 위하여구토나 설사 등의 증상을 보이는 것입니다. 독소가 소화기관 위쪽에 있다면 구토, 아래쪽에 있다면 설사를 통해 독소를 체외로 배출시킵니다.세균이 장벽에 붙거나 뚫고 들어가면 전신 발열과 같은 전신 증상이 생길 수 있답니다. 휴식 및 적절한 치료로 2~3이면 호전되는 경우가 대부분이지만심각할 경우 신경 마비, 근육 경련.. 2024. 10. 29. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 41 다음 728x90
