728x90 반응형 전체 글684 실내 빨래 건조, 건강에 좋지 않다? 사실일까, 팩트체크 및 대안책 실내 빨래 건조, 건강에 좋지 않다? 사실여부 체크! 집에 건조기가 없거나 자취를 하면 실내에서 빨래를 건조대에 널어 말리게 됩니다.하지만 실내에서 빨래를 널어 말리는 것이 건강에 좋지 않다고 하는데요,과연 이것은 사실일까요? 만약 실내 빨래 건조가 건강에 좋지 않다면, 건조기를 사용하지 못할 때 어떻게 말리는 것이 좋을까요?오늘 아임파인토리에서 속 시원~히 알려드릴게요! 실내 빨래 건조가 좋지 않다?의견1. 곰팡이 감염 2012년 영국한 대학의 건축학과 연구진이 발표한 바에 따르면, 겨울철에는 통풍이 잘 되지 않는 환경에서 빨래를 말리게 되면 곰팡이의 번식을 증가시키게 되어 건강에 좋지 않다고 합니다.이러한 곰팡이 증식은 페니실리움이나 아스페르길루스와같은 곰팡이 감염 위험을 높이며 이것은 면역체계가 .. 2025. 2. 7. 오십견 증상, 원인, 치료, 오십견 자가진단테스트, 자가치료 운동 스트레칭 오십견 증상, 원인, 치료, 오십견 자가진단테스트 및 자가치료 운동 스트레칭 오십견(frozen shoulder)만성적으로 어깨 관절의 운동 범위에 제한이 있는 질환 오십견은 어깨관절에 만성적인 통증이 발생하고 운동에 제한이 생기는 질환입니다.특히 능동적 및 수동적 운동 범위가 모두 감소하게 되는 특징이 있습니다. 어깨가 딱딱하게 굳어 통증과 함께 운동 범위의 제한이 생긴다고 하여 '동결견' 이라고도 하며,흔히 50세 이후의 연령에서 어깨 부위에 증상이 나타난다고 하여 '오십견'이라고 부릅니다.의학적 용어로는 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겼다고 하여 '유착성관절낭염'이라고 부릅니다. 하지만 반드시 50대에만 생기는 것이 아니고 그보다 젊은 연령대에서도 나타날 수 있습니다. 특별한 .. 2025. 2. 5. 공복 운동, 공복 유산소, 피부노화 피해서 체지방만 쏙~ 감소시키는 방법은? 공복 운동, 공복 유산소, 피부노화 피해서 체지방만 쏙~ 감소시키는 방법은? 공복 유산소 운동은 수많은 연예인들의 다이어트 비법으로 늘 소개되는데요,일각에서는 공복 유산소가 과도한 젖산 분비를 유도하여 피부 노화를 촉진시키고 근손실까지 되어 좋지 않다고 합니다. 과연 공복 유산소 운동은 우리에게 어떤 영향을 미칠까요?공복 유산소로 인한 단점은 최소화하고 장점만을 취하는 방법은 무엇일까요? 오늘 아임파인토리에서 깔끔하고 속 시원하게 알려드릴게요! 효과 >1. 체지방 감소 운동을 하면 탄수화물과 지방이 함께 연소되는데요, 공복 상태에서 운동을 하면 체내에 탄수화물이 없는 상태이므로 지방이 더 빠르게 연소됩니다. 특히나 내장지방, 피하지방 중에서 대사 속도가 더 빠른 내장지방 연소가 더 많이 이루어지게 된.. 2025. 2. 4. 양미리 효능 부작용, 양미리 시샤모 열빙어 차이점은? 양미리 효능 부작용, 양미리 시샤모 열빙어 차이점은? 통째로 먹는 생선 양미리, 고소한 맛에 손이 계속 가는 이 생선은 겨울이 제철인데요,오늘은 양미리의 효능과 부작용에 대해 알아보고,그리고 양미리와 시샤모, 열빙어 차이점에 대해 살펴보아요! 양미리 10월 중순부터 12월이 제철인 양미리는 연안에 무리지어사는 바닷물고기입니다.양미리는 큰가시고기목 양미리과에 속하며,까나리와 모양이 비슷하지만 양미리 크기가 더 작고 가늘며 옆으로 납작하게 생겼답니다. 뼈째로 먹을 수 있어 볶음, 조림, 찌개, 소금구이 등으로 다양하게 즐길 수 있습니다.비교적 가격이 저렴하여 '서민들의 생선'으로도 잘 알려져있는데요,영양분이 풍부한데다가 뼈째 섭취할 수 있어 칼슘 및 단백질 섭취를 풍부하게 할 수 있어요. 양미리, 시샤.. 2025. 2. 4. 손가락 관절통증, 손가락 마디통증, 손가락 통증 원인 & 병원, 테이핑 방법 손가락 관절통증, 손가락 마디통증, 손가락 통증 원인 & 병원, 테이핑 방법 손가락 관절 통증 원인은 매우 다양한데요,건초염, 류마티스관절염, 퇴행성 관절염, 통풍, 방아쇠수지 등이 대표적입니다. 오늘은 손가락 관절 통증 / 손가락 마디 통증의 원인과 질병에 대해 알아보고, 각각의 치료법에 대해 알아봅시다.이와 더불어 손가락 마디통증 / 관절통증은 어느 병원으로 가야하는지,손가락 테이핑은 어떻게 하는지 싹- 정리해서 알려드릴게요! 1. 건초염 건초염은 건초 또는 활액에 염증이 생긴 것을 의미하는데요, 손가락 마디 통증의 대부분이 경과가 양호한 건초염인 경우가 많습니다. 건초(근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 건을 둘러싼 것) 안에서는 근육을 움직일 때마다 건이 왔다갔다 하는데요, 여기에는 자연스럽고.. 2025. 2. 3. 정월대보름 날짜, 먹는 음식, 하는 놀이, 정월대보름 유래 등 풍습 알아보기 정월대보름 날짜, 먹는 음식, 하는 놀이, 유래 등 풍습 알아보기 정월대보름: 정월대보름은 정월(1월)의 보름날을 의미합니다.음력 1월 15일에 해당하는 한국의 전통 명절로, 설날 이후 처음 맞는 보름날이자 한해 첫 보름달이 뜨는 날이기도 합니다.오기일(烏忌日)이라고도 하고, 도교적인 명칭인 한자어로는 '상원(上元)'이라고 합니다. 과거 우리나라에서는 대보름을 설과 같은 중요한 명절로 여겼습니다.달은 '음'에 해당하고 여신, 땅으로 표상되며 여신은 만물을 낳는 지모신으로 출산하는 힘을 지녔다고 믿었기 때문에 달은 풍요의 상징이라고 할 수 있습니다.간단히 말해서 정대보름 풍습이 생긴 이유는 농경사회에서 풍년과 건강을 기원하며 자연고 조화를 이루어 잘 살기를 바라는 마음에서 시작된 것입니다. 일반적으로 대보.. 2025. 2. 3. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 114 다음 728x90 반응형
