동맥경화에 좋은 음식 7가지! (막힌 혈관을 뻥! 뚫어주는 음식들, 혈액순환에 좋은 것)
오늘은 동맥 경화증에 대해 알아보고,정의와 증상, 원인, 그리고 동맥경화증에 좋은 음식에 대해 알아보아요. 조금만 건강에 신경쓰면서 노력하면충분히 좋아질 수 있으니 걱정 마세요. 힘 내자구요!1. 동맥 경화증이란? 동맥경화증이란, 동맥이 두꺼워지고 탄력성이 떨어지며 동맥벽 내면에 기름기가 끼고혈전(피딱지)가 생기는 등의 이유로 동맥벽의 폭(혈관)이 좁아지는 질병입니다. 좁아진 혈관으로 인해 혈류에 장애를 초래하게 되는데요,이것이 뇌 혈관에 생기며 뇌졸중, 심장에 생기면 심근 경색증, 협심증이 생기게 됩니다. 2. 증상 침범 부위에 따라 마비, 감각 이상, 시력 이상, 두통, 어지럼증 등의 증상이 나타나게 됩니다. 동맥 경화는 상당히 진행되어도 증상이 나타나지 않는 것이 보통이며,이미 동맥 혈관 ..
2024. 9. 12.
퍼스널 컬러 진단, 굳이 필요할까? (진단 비용 / 소요 시간 / 장점 / 컬러 종류)
퍼스널 컬러, 다들 왜 받을까? (진단 비용 / 소요 시간 / 진단 장점 / 컬러 종류) 1. 퍼스널 컬러란? "퍼스널 컬러"란, 개인이 가진 신체의 색(피부 톤)과 가장 어울리는 색을 말해요.(구체적으로는 "개인의 머리카락, 눈동자, 볼-피부색"과 어울리는 색을 말한답니다) 어떤 색을 사용할 때 사용자가 가장 건강해보이고 생기가 도는지,이목구비의 입체감이 더 아름답고 자연스럽게 살아나는지를 찾는 이론이랍니다.(색채의 조화/부조화의 원리에 기초를 두고 분석한 이론) 사람이 태어날 때부터 가지게 되는 신체 고유의 색과 가장 조화롭게 잘 맞는 색을 찾는 것으로,그 사람의 개성과 아름다움을 가장 잘 표현해주는 색을 말합니다. 미국, 일본, 유럽 등에서 웜톤, 쿨톤을 기본으로봄/여름/가을/겨울 네 계절에서 보..
2024. 9. 9.
