728x90 반응형 건강281 그/그녀와 썸 탈 때 절대 하지말아야 할 3가지, 좋아하는 사람이 있다면! 그/그녀와 썸 탈 때 절대 하지말아야 할 3가지, 좋아하는 사람이 있다면! 그녀 혹은 그와 간질간질 썸을 타는 중이라면 필독! 누군가의 마음속에 들어가려면 어느정도 공을 들이고 노력을 기울이는 것이 필요합니다.만약 썸만 계속 타다가 점점 멀어지는 경험을 한번이 아닌 여러번 했다면,나의 어떤 모습이 상대를 불편하게 하였는지 돌아볼 필요가 있습니다. 하지만 안타깝게도 어떤 점이 문제였는지 도저히 알 수 없을 때가 있지요.오늘 그런 분들을 위해 준비했습니다. 썸탈 때 절대 하지 말아야 할 3가지, 준비 되셨나요?금물행동 3가지 > 1. 이유 설명없이 싸늘하게 대하기 상대가 썸 초반보다 점점 연락이 뜸해지거나 소홀해졌다고 느껴졌을 경우,혹은 나의 어떤 기분을 상하게할 만한 포인트를 건드렸을 경우 물론 평소처.. 2024. 12. 3. 위축성 위염 증상, 원인, 진단과 치료, 회복 및 완치 가능성 위축성 위염 증상, 원인, 진단과 치료, 회복 및 완치 가능성 " 위축성 위염이란? "atrophic gastritis 위 점막 표면의 염증이 만성적으로 진행되어 점막이 얇아지게 된 상태입니다.만성적인 위염이 지속되면서 위 점막이 위축되어 발생하게 되며, 대부분 헬리코박터 파일로리균(헬리코박터균)에 의한 감염이 원인입니다.감염 기간이 오래되고 연령이 증가할수록 점차 위염이 진행하는 양상을 보입니다. 내시경에서 위 점막이 얇아졌다는 소견이 특별한 건강 또는 소화 기능에 문제가 생겼다는 것을 의미하는 것은 아니며,전 국민의 10% 이상이 갖고 있을 정도의 흔한 형태로 이 자체가 질병을 의미하는 것은 아니랍니다. ♣ 위축성 위염 원인 1) 헬리코박터 파일로리균 감염헬리코박터 감염은 위축성 위염의 가장 중.. 2024. 12. 2. 칡즙 6가지 효능, 부작용 및 섭취 주의사항, 칡즙 복용법 알아보기 칡즙 6가지 효능, 부작용 및 섭취 주의사항, 칡즙 복용법 알아보기 칡즙칡즙은 칡뿌리에서 추출한 즙을 말합니다.'갈근'이라고도 부르며, 해열과 해독, 갈증 해소에 뛰어난 효능이 있습니다. 덩굴 식물인 칡은 한국과 주변 아시아 국가 전역에 널리 분포되어 있는 식물이며,번식력이 매우 강하여 우리나라 전역의 산과 들, 길가 고속도로변 등 환경을 거의 가리지 않고어디에서나 흔하게 잘 자라는 대표 덩굴 식물이랍니다. 번식력이 너무 강하다보니 다른 식물의 성장을 방해하여 많은 사람들의 미움을 사기도 하지만 칡 뿌리는 버릴 게 없을 정도로 쓰임새도 많고 영양학적으로 뛰어나답니다. 8월에는 빨간색 꽃이 피고 뿌리(갈근)는 해독작용도 뛰어나지만몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 소화기능이 떨어지는 분들에게 효과적이며,.. 2024. 11. 29. 폐암 초기 1기 증상, 중기 2기 증상 / 어깨 통증, 핑거 클루빙...폐암 신체 증상 폐암 초기 1기 증상, 중기 2기 증상 / 어깨 통증, 핑거 클루빙...폐암 신체 증상 폐암 페암은 폐에 생긴 암으로, 매년 발병률이 높아지고 있으며 생존율은 낮은 암입니다.폐에 악성 종양이 생긴 것으로 암세포의 크기와 형태에 따라 비소세포폐암과, 소세포폐암으로 나뉘게 됩니다. 대부분의 폐암 환자는 80~85%가 비소세포폐암으로 진단받으며 초기일 경우 수술로 완치가 가능합니다.소세포폐암은 악성도가 매우 높아 이미 다른 장기나 종격동 등으로 전이된 상황을 발견하게 되기도 합니다. 폐암 1기 환자의 5년 생존율은 약 80%, 2기 환자의 5년 생존율은 50%으로 보고된 바 있습니다.폐암 3기와 4기 환자의 경우에는 평균 생존율이 10주~20주로 알려져있습니다.만약 항암 치료 효과가 잘 나타난다면 30.. 2024. 11. 27. 멸치 효능 5가지 & 부작용, 하루 섭취 권장량은 얼마나 될까? 멸치 효능 5가지 & 부작용, 하루 섭취 권장량은 얼마나 될까? '칼슘의 제왕' 멸치는 그 효능이 매우 다양하여 우리 건강에 좋습니다.멸치는 청어목 멸치과에 속하고, 전 세계적으로 널리 분포하고 있는 바닷물고기입니다. 주로 젓갈이나 볶음, 조림 등으로 요리하여 많이 섭취하며특히 마른 멸치의 경우 각종 요리 육수로 많이 사용하게 됩니다. 오늘 이 멸치의 효능과 부작용,그리고 하루 섭취량을 알아보도록해요! 1. 뼈 건강 도움 멸치 속 풍부한 칼슘 성분은 뼈를 튼튼하게 해 주고, 골밀도를 강화해주어 뼈 건강과 골다공증 예방에 좋습니다.특히 성장기의 어린이가 섭취하면 뼈 성장에 도움을 받을 수 있으며, 골밀도 위험에 취약한 갱년기 여성이나 고령자가 섭취해주시면 골다공증 예방 및 증상 개선에 효과적이에요.. 2024. 11. 27. 칼슘 많은 음식 5가지, 칼슘 흡수율 높이는 방법 및 영양제 조합 추천 칼슘 많은 음식 5가지, 칼슘 흡수율 높이는 방법 및 영양제 조합 추천 뼈가 시큰거리고 쑤신다면, 골밀도 검사에서 '낮음' 결과가 나올 확률이 높습니다.뼈는 우리 몸을 지탱해주는 역할을 하기 때문에 평소 뼈 건강을 챙기는 것은 매우 중요한데요,뼈 건강을 위해서 가장 기본적으로 해야할 것은 바로 '칼슘 섭취'입니다. 이미 골다공증으로 약을 처방받으신 적이 있거나, 골밀도가 많이 저하된 상태라면 영양제를 별도로 섭취하셔야 하지만이런 분들도 영양제보다도 더 신경써주셔야할 부분은 바로 '음식을 통한 칼슘 섭취'에요. 오늘 준비한 포스팅은 "칼슘이 많은 음식 5가지"입니다.일상생활 속에서 오늘 소개드릴 음식들을 식단에 포함시켜 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 1. 멸치 멸치가 뼈 건강에 좋다는 사실은 이미 많이 알려.. 2024. 11. 27. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 47 다음 728x90 반응형
