728x90 반응형 건강281 석화와 굴 차이점이 뭘까? 석화 뜻, 굴 양식하는 방법 2가지와 영양성분 차이 석화와 굴 차이점이 뭘까? 석화 뜻, 굴 양식하는 방법 2가지와 영양성분 차이 수산시장에 가보면 모두 굴처럼 생겼는데 석화, 굴, 통굴, 하프쉘 등 다양한 이름이 적혀있어요.그래서 모두 다른 종인가 하는 생각도 드는데요, 사실 모두 다 똑같은 "굴"이랍니다.다만 껍질 손질 정도에 따라 부르는 이름이 다른 것이지요. 양식산, 자연산 구분 없이 껍질이 그대로 붙어있으면 '석화'라고 부릅니다.좀더 구체적으로 말하자면, 껍질을 조금도 손질하지 않고 원물 그대로의 상태를 "석화, 석굴, 각굴" 이라고 부릅니다. 그리고 여기서, 먹기 편하도록 손질이 반만 된 것을 "하프" 또는 "하프쉘" 이라고 부른답니다. 껍질을 완전히 제거한 상태를 바로 "굴"이라고 부르게 되는데요,이때 크기에 따라 큰굴, 중굴, 잔굴로 .. 2024. 12. 25. 병아리콩 5가지 효능 및 부작용 칼로리, 병아리콩 먹는법 불리는 시간 등 병아리콩 5가지 효능 및 부작용 칼로리, 병아리콩 먹는법 불리는 시간 등 병아리콩 병아리콩은 노랗고 뾰족하게 튀어나온 외관이 마치 병아리 얼굴을 닮았다 하여 붙여진 이름입니다.단백질 함량이 매우 높아 슈퍼푸드로 주목받고 있는 콩과 식물이며, 이집트콩 또는 인도콩이라고도 불립니다. 주로 중동 지역에서 자라며 건조한 기후에서도 잘 자라는데요, 기원전 7,500년부터 재배되었다고 알려져있으며 인류 역사상 가장 먼저 재배된 콩류라고 합니다. 오랜 시간 불린 후 삶은 병아리콩의 맛은 달고 고소하기도 한 밤맛과 비슷하며 씹었을 때 폭신한 식감이 특징입니다.샐러드에 넣어 먹거나 밥을 할 때 삶아서 넣어 먹기도 하는 등 맛이 튀지 않고 식감이 좋아 활용도가 높습니다. 영양성분 및 일일 섭취량 > 건조 병아리콩은 100.. 2024. 12. 24. 콜라비 효능 6가지 및 부작용, 콜라비 보관법, 콜라비 맛있게 먹는 방법 용과콜라비 효능 6가지 및 부작용, 콜라비 보관법, 콜라비 맛있게 먹는 방법 콜라비 콜라비는 양배추와 순무를 교배하여 만든 이색적인 채소인데요, 크게 적색과 녹색의 2가지 종류가 있습니다. 두 가지 모두 속은 똑같이 하얗지만 녹색 콜라비가 적색 콜라비보다 단맛이 더 강합니다. 콜라비는 다이어트와 고혈압 개선 뿐 아니라 다양한 효능이 있어 건강에 도움을 준답니다. 오늘은 콜라비의 효능과 부작용에 대해 알아보고먹는 방법과 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 1. 혈관건강 도움 콜라비에 함유된 풍부한 식이섬유와 안토시아닌 성분은 혈관 건강에 도움을 줍니다. 식이섬유는 콜레스테롤 배출을 도와 수치를 내려주고 혈액순환을 원활하게 개선하여 모세혈관 힘을 증가시킵니다. 이에 고혈압, 동맥경화 등의 각종 혈관 질환.. 2024. 12. 21. 피부묘기증 원인 증상 완치 & 치료 해결법, 일상생활 속 수칙 10가지 피부묘기증 원인 증상 완치 & 치료 해결법, 일상생활 속 수칙 10가지 피부 묘기증(dermatographism) 피부묘기증은 만성 유발성 두드러기의 일종이며, 물리적인 원인에 의한 두드러기로 분류됩니다.긁거나 물리적인 압력을 가하는 등 피부에 자극을 주었을 때 그대로 부어오르는 현상이 나타나는 것이 특징입니다.우리나라 인구의 약 5% 정도에서 나타나며 대개 만성적인 경과를 보인다고 합니다. 피부묘기증 증상 피부묘기증은 단순히 피부의 부종과 발적만 나타나는 '단순피부묘기증', 발진 부위에 가려움을 동반하는 '증상성 피부묘기증' 이렇게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 건조한 가을과 겨울이 되면 더욱 심해지는 양상을 보이며, 증상이 나타난 후 대부분 수 분 후에는 다시 가라앉는 것이 특징입니다.피부에.. 2024. 12. 19. 생리 중 먹기 좋은 배달음식 4가지, 여자친구 생리 배달음식 BEST 4 생리 중 먹기 좋은 배달음식 4가지, 여자친구 생리 배달음식 BEST 4 여자친구 생리기간 중 배달음식을 시켜주려고 보니,어떤 음식을 시켜줘야할지가 고민됩니다.단 것이 땡긴다고 하여 초콜릿, 아이스크림 등 달달한 것을 잔뜩 사주고 싶지만,칼로리도 높고 피부에도 좋지 않아 이왕이면 건강한 것을 시켜주는 것이 좋겠지요. 오늘은 배달음식 중에서 어떤 것이 생리기간 중 도움이 될지 알아보도록 할게요. 생리기간 중 먹기좋은 배달음식 BEST 4,지금부터 시작합니다! 1. 단호박죽/해조류 죽 등 생리기간 동안 평소보다 소화가 잘 되지 않는 분들이 많은데요, 이런 분들은 죽을 섭취하시는 것이 좋습니다.단호박죽에 들어가는 단호박은 소화가 잘 되며 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 생리통 완화에 도움을 줄 수 있답니다.. 2024. 12. 18. 생리할 때 좋은 음식 5가지 추천, 생리기간에 권장되는 음식 종류는? 생리할 때 좋은 음식 5가지 추천, 생리기간에 권장되는 음식 종류는? 한달에 한번씩 찾아오는 그날, 생리기간.생리통이 심한 여성들이 있는가 하면 생리기간 아무런 불편함 없이 지나가는 분들도 계신데요,그래도 생리는 하게 되면 다량의 피를 소실하므로 섭취하는 음식이 중요하답니다.오늘은 생리할 때 어떤 음식을 먹으면 좋은지에 대해 소개해드리려고 해요. 생리 중 먹으면 좋은 음식 BEST5,지금부터 시작합니다! 1. 바나나 바나나는 비타민 B6가 풍부하여 생리할 때 섭취하면 좋은 음식 중 하나입니다. 바나나는 불안, 우울, 스트레스를 개선해주는 '세로토닌' 성분이 가득하여 생리로 인해 감정 변화와 어려움을 겪는 이들에게 추천되는 과일이랍니다. 또한 생리 초기에는 황체호르몬 분비가 적어 장관 운동이 활발해.. 2024. 12. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 47 다음 728x90 반응형
