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건강242

침향환 효능 6가지, 부작용 및 주의사항, 복용법 총정리! 침향환 효능 6가지, 부작용 및 주의사항, 복용법 총정리   침향환:  '침향'이라는 식물에서 추출한 향신료로 만든 한방 제제,귀한 약재 '침향'을 원료로 사용하여 먹기 쉽게 만든 건강식품(환을 가공할 때 산수유,녹용,오미자,상황버섯 등 다른 약재들도 함께 배합하여 사용)세계 3대 향을 꼽으라면, 사향노루의 향낭에서 얻는 '사향', 향유고래의 소화기관에서 얻는 '용연향', 침향나무에서 얻는 '침향'이 있습니다. 침향은 침향나무가 스스로를 치유할 때 분비하는 '수지'라는 진액 물질이 오랜 시간 침착되어 형성된 것으로,동남아시아, 인도네시아에서 주로 자생합니다. 동남아 열대지역에서만 채취가 가능하고,침향나무 한 그루당 5~7kg정도 소량밖에 나오지 않아오래전부터 매우 귀한 약재로 여겨져왔습니다.  특히 과거.. 2024. 10. 6.
비타민젤리 과다복용시? 부작용, 섭취시 주의사항 비타민젤리 과다복용시? 부작용, 섭취시 주의사항  달달~ 맛도 좋고 씹는 재미도 있는 비타민 젤리! 평소 비타민을 챙겨먹기 귀찮아하는 분들도젤리 형태로 된 비타민은 군것질 하듯이 하나씩 꺼내먹지요. 그런데 문제는 마치 과자류의 젤리를 한봉지 다 먹듯자꾸만 씹는 재미와 달콤함에 손이 가 너무 많이 먹어버리게 되는데요! 과연 이 비타민 젤리는 과다복용해도 문제가 없을까요? 과다복용하기 쉬운 어린이 뿐만 아니라성인에게도 부작용이 있지 않을까요? 오늘 한번 알아보도록 합시다!     알약형 비타민 vs 젤리형 비타민영양 차이는?? 사탕처럼 달콤하고 씹는 맛까지 있는 젤리 형태의 비타민!젤리형 비타민은 아이들뿐 아니라 성인들도 선호하는 제품 중 하나인데요,맛이 좋아 알약형보다 손이 더 잘가고 굳이 물을 떠야하는 .. 2024. 10. 5.
니치향수 뜻, 비싼 이유 (+유명 브랜드 및 향기 추천) 니치향수 뜻, 비싼 이유 (+ 유명 브랜드 및 향기 추천)     향수 구매를 하려고 하거나 선물을 하려고 보니, "니치 향수"라는 단어가 많이 보입니다. 그냥 향수는 알겠는데 '니치 향수'는 또 뭘까요?'니치 향수'로 검색해서 나오는 브랜드들은 왜 이렇게 비싼걸까요? 오늘 아임파인토리에서 다 알려드릴게요!    니치향수 뜻:차별화된 고급라인의 향수  니치향수의 어원은 '틈새'를 의미하는 이탈리아어 'nicchia'에서 온 것입니다.즉, '틈새시장을 공략한 향수'라는 의미로 붙여진 것이지요. 소수의 취향을 만족시키기 위해 만든 프리미엄 향수를 의미하며,최고의 조향사 + 최상의 원료로 탄생시킵니다.대량 생산하는 대중적인 향수와는 달리,향을 차별화하기 위하여 고급 성분을 사용한 희소성 있는 향수입니다.   .. 2024. 10. 5.
전기장판 부작용, 어디까지 알고계신가요? (전자파 예방법) 전기장판 부작용, 어디까지 알고계신가요?   전기장판은 매트 속 설치된 전기 열선을 가열하는 방식으로 사용하는 것이며,다른 온열매트에 비해 빨리 가열되는 장점이 있지만 그만큼 전기를 끄면 빠르게 식는 단점도 있어요. 전자파는 사실 우리가 일상생활에서 사용하는 모든 전자기기에서도 발생하는데요,어린이나 노인들도 사용하는 전기장판이니만큼 전기장판에 대해서는 유독 '전자파' 걱정을 하게 됩니다. 사실 현재 시중에서 판매하는 전기장판의 경우대부분 KC 전자파 적합인증을 받은 제품들이기 때문에크게 걱정하지 않으셔도 되지만 너무 오랜 시간 사용할 경우전자파에 장시간 노출이 되어 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있답니다.   오늘 전기장판의 부작용 & 위험성에 대해 알아보고효과적인 전자파 차단 방법에 대해 소개해드릴게.. 2024. 10. 4.
냉동아보카도 효능, 영양정보, 해동방법, 섭취권장량 (영양소 손실 있을까?) 냉동아보카도 효능 및 칼로리 (영양소 손실 있을까?)아보카도는 포케, 샌드위치, 소스 등 활용도가 높아 주부들이 참 좋아하는 식재료인데요,건강에도 많은 이점을 주어 그 인기는 식을 줄 모릅니다. 하지만 장점을 가득 품은 아보카도도 단점이 하나 있는데요,바로 매일 사먹기에는 부담스러운 가격입니다.  그래서 대체품으로 '냉동 아보카도'를 구매하시는 분들이 점점 많아지고 있는데요,과연 냉동 아보카도도는 생 아보카도보다 영양적인 측면에서 떨어질까요? 오늘 아임파인토리에서 알려드릴게요!   신선한 상태의 생 아보카도에 비해 일부 영양소를 잃을 수는 있습니다. 하지만 대부분의 핵심 영양소인 건강한 지방, 비타민E, 비타민K, 칼륨 등은 상당 보존되기 때문에 너무 염려하지 않으셔도 됩니다. 그러나 비타민C의 경우 온.. 2024. 10. 4.
새송이버섯 효능, 영양 성분, 부작용, 일일 권장량 새송이버섯 효능, 영양 성분, 부작용, 일일 섭취권장량 자연산송이는 일반인이 먹기에 너무 부담스러운 가격으로송이버섯 대체품으로 대량 재배되어 판매되는 것이 바로 '새송이 버섯'입니다.보통 4~5송이에 2천원 내외정도 저렴한 가격으로 마트나 백화점에서 구매할 수 있답니다. 일반 자연산 송이만큼 그 특유의 향이 진한 것은 아니지만, 질감 및 식감이 비슷하며 무엇보다도 영양이 매우 풍부하답니다.식당에서 고기와 함께 구워먹기에 훌륭한 재료인 버섯, 오늘은 새송이버섯의 효능과 부작용에 대해 알아볼게요!    100g 당 약 22~24kcal 탄수화물: 3.3g단백질: 3.1g지방: 0.3g 콜레스테롤: 0mg나트륨: 4mg칼륨: 448.g칼슘: 2mg철분: 0.5mg비타민C: 23.2mg비타민E: 12mg비타민B.. 2024. 10. 4.
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