728x90 건강/바디헬스(영양, 미용, 건강정보)222 독감예방접종 시기, 접종 기간, 가격 무료 & 실비 등 정보 총정리 독감예방접종 시기, 접종 기간, 가격 무료 & 실비 등 정보 총정리 감기와 독감 모두 바이러스에 의해 발생하게 되는 호흡기 질환입니다.하지만 유발 원인은 다양하며 그 원인은 아래와 같습니다. (1)감기의 원인 -리노 바이러스 (감기의 가장 흔한 원인 바이러스)-코로나 바이러스-아데노 바이러스-호흡기 세포 융합 바이러스 (2) 독감(인플루엔자)의 원인 -인플루엔자 바이러스: A형, B형, C형 감기 바이러스 리노바이러스는 감기의 가장 흔한 원인이 되는 바이러스입니다.이 바이러스는 주로 사람의 코나 목, 기도와 같은 상부 호흡기에서 증식을 일으키게 됩니다.전 세계적으로 연중 발생하지만 늦가을부터 초봄에 집중적으로 유행하는 경향이 있습니다. 독감 바이러스 독감 바이러스는 인플루엔자 바이러스에 의해서 .. 2024. 12. 4. 아르기닌의 놀라운 효과 4가지, 부작용, L아르기닌 권장섭취량/복용량 아르기닌의 놀라운 효과 4가지, 부작용, 권장섭취량/복용량 알아보기 "아르기닌 (Arginine)" 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나입니다.심혈관 건강에 도움이 되며 체내 순환계에 작용하여 운동 시 혈액 순환이 원활해져 근성장 및 피로회복에 도움을 주어 전반적인 운동수행능력 향상에 도움을 줍니다. 아르기닌은 우리 몸에서 필수 역할을 수행하는 아미노산으로 체내에서 어느 정도 합성이 가능하지만 운동 능력을 더 향상시키고싶으시거나 특정 질병이 있을 경우 영양제로 추가 섭취하시면 됩니다. L아르기닌(엘아르기닌)과 아르기닌 차이점? 아르기닌: L형과 D형 모두 포함한 개념입니다.(체내에는 L-아르기닌 외에도 D아르기닌 등 다른 형태의 아르기닌이 존재합니다)자연계에서 다양한 형태로 존재하며 식품 첨.. 2024. 12. 3. 위축성 위염 증상, 원인, 진단과 치료, 회복 및 완치 가능성 위축성 위염 증상, 원인, 진단과 치료, 회복 및 완치 가능성 " 위축성 위염이란? "atrophic gastritis 위 점막 표면의 염증이 만성적으로 진행되어 점막이 얇아지게 된 상태입니다.만성적인 위염이 지속되면서 위 점막이 위축되어 발생하게 되며, 대부분 헬리코박터 파일로리균(헬리코박터균)에 의한 감염이 원인입니다.감염 기간이 오래되고 연령이 증가할수록 점차 위염이 진행하는 양상을 보입니다. 내시경에서 위 점막이 얇아졌다는 소견이 특별한 건강 또는 소화 기능에 문제가 생겼다는 것을 의미하는 것은 아니며,전 국민의 10% 이상이 갖고 있을 정도의 흔한 형태로 이 자체가 질병을 의미하는 것은 아니랍니다. ♣ 위축성 위염 원인 1) 헬리코박터 파일로리균 감염헬리코박터 감염은 위축성 위염의 가장 중.. 2024. 12. 2. 칡즙 6가지 효능, 부작용 및 섭취 주의사항, 칡즙 복용법 알아보기 칡즙 6가지 효능, 부작용 및 섭취 주의사항, 칡즙 복용법 알아보기 칡즙칡즙은 칡뿌리에서 추출한 즙을 말합니다.'갈근'이라고도 부르며, 해열과 해독, 갈증 해소에 뛰어난 효능이 있습니다. 덩굴 식물인 칡은 한국과 주변 아시아 국가 전역에 널리 분포되어 있는 식물이며,번식력이 매우 강하여 우리나라 전역의 산과 들, 길가 고속도로변 등 환경을 거의 가리지 않고어디에서나 흔하게 잘 자라는 대표 덩굴 식물이랍니다. 번식력이 너무 강하다보니 다른 식물의 성장을 방해하여 많은 사람들의 미움을 사기도 하지만 칡 뿌리는 버릴 게 없을 정도로 쓰임새도 많고 영양학적으로 뛰어나답니다. 8월에는 빨간색 꽃이 피고 뿌리(갈근)는 해독작용도 뛰어나지만몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 소화기능이 떨어지는 분들에게 효과적이며,.. 2024. 11. 29. 폐암 초기 1기 증상, 중기 2기 증상 / 어깨 통증, 핑거 클루빙...폐암 신체 증상 폐암 초기 1기 증상, 중기 2기 증상 / 어깨 통증, 핑거 클루빙...폐암 신체 증상 폐암 페암은 폐에 생긴 암으로, 매년 발병률이 높아지고 있으며 생존율은 낮은 암입니다.폐에 악성 종양이 생긴 것으로 암세포의 크기와 형태에 따라 비소세포폐암과, 소세포폐암으로 나뉘게 됩니다. 대부분의 폐암 환자는 80~85%가 비소세포폐암으로 진단받으며 초기일 경우 수술로 완치가 가능합니다.소세포폐암은 악성도가 매우 높아 이미 다른 장기나 종격동 등으로 전이된 상황을 발견하게 되기도 합니다. 폐암 1기 환자의 5년 생존율은 약 80%, 2기 환자의 5년 생존율은 50%으로 보고된 바 있습니다.폐암 3기와 4기 환자의 경우에는 평균 생존율이 10주~20주로 알려져있습니다.만약 항암 치료 효과가 잘 나타난다면 30.. 2024. 11. 27. 멸치 효능 5가지 & 부작용, 하루 섭취 권장량은 얼마나 될까? 멸치 효능 5가지 & 부작용, 하루 섭취 권장량은 얼마나 될까? '칼슘의 제왕' 멸치는 그 효능이 매우 다양하여 우리 건강에 좋습니다.멸치는 청어목 멸치과에 속하고, 전 세계적으로 널리 분포하고 있는 바닷물고기입니다. 주로 젓갈이나 볶음, 조림 등으로 요리하여 많이 섭취하며특히 마른 멸치의 경우 각종 요리 육수로 많이 사용하게 됩니다. 오늘 이 멸치의 효능과 부작용,그리고 하루 섭취량을 알아보도록해요! 1. 뼈 건강 도움 멸치 속 풍부한 칼슘 성분은 뼈를 튼튼하게 해 주고, 골밀도를 강화해주어 뼈 건강과 골다공증 예방에 좋습니다.특히 성장기의 어린이가 섭취하면 뼈 성장에 도움을 받을 수 있으며, 골밀도 위험에 취약한 갱년기 여성이나 고령자가 섭취해주시면 골다공증 예방 및 증상 개선에 효과적이에요.. 2024. 11. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 37 다음 728x90
