728x90 건강/바디헬스(영양, 미용, 건강정보)222 간접흡연, 몸속은 흡연자? (+간접흡연자 체내 니코틴 농도) 간접흡연, 몸속은 흡연자? (+간접흡연자 체내 니코틴 농도) 1. 지속적인 간접흡연, 어떻게 되나요? 강북삼성병원 순환기내과 연구팀은 설문지를 통해 조사대상자의 흡연 여부를 물은 후,소변 속 '코티닌'농도를 측정하였는데요,코티닌은 담배를 피우거나 간접흡연에 노출되었을 경우 소변으로 배출되는 니코틴의 대사물질입니다. 결과는 간접 흡연에 노출된 사람의 체내 니코틴 농도가 흡연자와 비슷한 수준으로 나왔으며, 간접흡연자의 대사증후군(고혈당, 고혈압, 복부비만, 고중성지방혈증, 저밀도콜레스테롤혈증 등)위험도가 비흡연자보다 무려 50%나 높은 것으로 확인되었습니다. 문제는 현재 흡연자라고 답한 사람의 대사 증후군 보다도 비흡연자의 수치가 33%나 더 높게 나온 것입니다.연구팀은 이것의 원인으로, 간접흡연자는.. 2024. 9. 4. 엣취~ 강아지·고양이 털 알레르기 증상 / 털 깎으면 괜찮을까? / 털 알레르기 유발 종 1. 알레르기란? 보통 해가 없는 물질에 대해 우리 몸의 면역 체계가 유해물질로 여겨 비정상적으로 반응하는 것.흔한 알레르기는 집먼지진드기, 실내 곰팡이, 꽃가루, 특정 음식 등이 있습니다. 2. 반려동물 털 알레르기 증상 알레르기 피부반응 검사를 통해 자세히 알 수 있지만, 알레르겐(알레르기를 일으키는 물질)에 노출되는 특정 상황에 대해 나타나는 반응으로도 의심해볼 수 있습니다. 반려동물을 키우거나, 혹은 키우지 않더라도 근처에 가거나 만지고 난 후, 옷에 묻혀온 반려동물 털에 노출되는 등특정 상황 속에서 눈 가려움증이나 재채기, 콧물 등의 증상이 나타난다면 알레르기를 의심해볼 수 있습니다.다음은 알레르기 증상들입니다. -재채기-콧물 또는 코막힘-코막힘으로 인한 얼굴 통증, 얼얼함-기침-쌕쌕거림-호흡.. 2024. 9. 4. 강아지가 절대 먹으면 안되는 음식! (금지 식품 11가지) 나의 반려견이 절대 먹으면 안되는 음식! 절대 먹으면 안되는 음식 11가지 > 1. 초콜릿 / 커피/ 카페인 구토, 설사, 과호흡, 다뇨, 갈증, 흥분, 심박이상, 경련, 발작, 심한 경우 생명을 잃을 수도 있음 초콜릿에는 강아지의 대사 과정을 방해하는 자극제인 '테오브로민' 이라는 성분이 함유되어 있습니다. 다크 초콜릿과 베이킹 초콜릿은 테오브로민 함량이 특히 많기 때문에 강아지에게 훨씬 더 위험합니다. 또한 초콜릿 안에 포함된 '메틸잔틴'이라는 성분은 강아지에게 중독증세를 일으킵니다. 초콜릿을 먹자마자는 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 24시간 이내에 죽음으로 이어질 수 있을 만큼 위험하며 카페인이 함유된 커피도 절대 마시면 안됩니다. 초콜릿, 커피 뿐 아니라에너지 음료, 콜라, 차, 감기약, .. 2024. 9. 3. 햇빛에 빨갛게 / 검게 타버린 내 피부, 언제 돌아올까? (다시 하얗게 되는 법) 햇빛에 검게 타버린 내 피부, 언제 돌아올까? 올 여름 바닷가나 라운딩 다녀왔더니피부가 빨갛게 혹은 검게 타버려 걱정이신 분들 있으시죠? 특히 여성분들의 경우, 양말 높이가 높은 니삭스를 신고 타게 되면 외관상 많이 신경이 쓰이실텐데요~ 과연 이렇게 타버린 피부, 언제 돌아올까요?오늘 제가 속 시원히 알려드릴게요! 목차 -원래 색으로 돌아오는데 걸리는 시간-돌아오지 않는 경우?-피부가 빨갛게 익었을 때는?-빨리 하얗게 되는 법 1. 시간이 흐르면 옅어질까? A: 피부 손상이 아주 심한 경우를 제외하면, 대부분 시간이 흐르면 자연스럽게 옅어지게 됩니다.피부가 타는 것은 멜라닌 색소(아래 박스설명 참고)와 관련있는데요,강한 자외선에 노출이 되면 피부 속 멜라닌 색소가 다량 생성되어 피부색이 어둡게 변하는.. 2024. 8. 30. 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 음식! (체내 열 내려주는 식재료 6가지) 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 음식! 여름에 가만히만 있어도 땀이 줄줄 나는 분들 있으시죠?사계절 중 여름이 가장 싫은 여러분을 위해몸속 열을 내려주는 식재료들을 소개해드리려고 해요~ 너무 덥지만 곧 가을이 다가오니더위를 물리치는 음식 드시고 조금만 견뎌보아요! 1. 오이 오이는 열을 내리고 붓기를 빼는데 좋습니다. 여름에 얼굴이 벌겋게 익었을 때 오이팩을 하여 진정을 시켜주는 이유도 오이의 진정 효과를 기대하기 때문입니다. 이렇게 붙이기만 해도 열을 내려주는 오이는 직접 섭취하게되면 몸 속의 열도 내려준답니다.무려 95%가 수분으로 이루어져있어 갈증해소, 즉각적인 수분 공급에 그만이랍니다.그래서 등산을할 때 오이를 챙겨가곤 하는데요, 체내 수분 충전 뿐 아니라 오이의 찬 성분이 몸의 열을 내려.. 2024. 8. 29. 만세하고 자는 자세가 편한 이유? (원인 / 위험성) 만세하고 자는 자세 (원인 / 위험성) 1. 만세하고 자는 원인 만세하고 자는 자세가 편한 이유는 다음과 같습니다. 1) 흉곽출구증후군 만세 자세가 반복되어 신경과 혈관이 압박을 받아 팔과 어깨에 통증을 유발하는 증후군입니다. 장시간 등이 너무 말려있는 경우 목과 가슴쪽 근육이 짧아지게 되는데요, 특히 책상 앞에 앉아 거북목 자세로 장시간 작업을 하는 경우나무거운 가방을 오래 들어 목과 어깨에 과부화가 온 경우팔을 들면 일시적으로 증상이 감소하게 됩니다. 이렇게 만세 자세로 자는 것이 반복되면쇄골 아래 혈관과 신경이 눌리면서 저리는 '흉곽출구 증후군' 질환이 발생할 수 있습니다. 2)흉추 후만증 (척추후만증) 흉곽출구후군과 반대로 등이 너무 펴져있는 경우입니다.즉, 등이 뒤쪽으로 과하게 .. 2024. 8. 28. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 37 다음 728x90
